在榛子，喙（北部平原印第安人）的100 g (克)中，纤维，总膳食的9.8 g。

坚果 盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

榛子，喙（北部平原印第安人）

榛子，喙（北部平原印第安人）是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 榛子，喙（北部平原印第安人）中最重要的营养成分如下所列。

水	5.92 g	5.92	g	5.92%
能量（卡路里）	628 kcal	628	kcal
能量（焦耳）	2629 kJ	2629	kJ
蛋白	14.89 g	14.89	g	14.89%
总脂肪（脂肪）	52.99 g	52.99	g	52.99%
灰	3.22 g	3.22	g	3.22%
碳水化合物，通过差异	22.98 g	22.98	g	22.98%
纤维，总膳食	9.8 g	9.8	g	9.8%
钙Ca	441 mg	441	mg	0.44%
铁Fe	3.12 mg	3.12	mg
镁，镁	235 mg	235	mg	0.24%
磷，P	411 mg	411	mg	0.41%
钾，K	738 mg	738	mg	0.74%
钠，钠	2 mg	2	mg
锌，锌	2.06 mg	2.06	mg
铜，铜	1.2 mg	1.2	mg
锰，锰	7.6 mg	7.6	mg	0.01%
硫胺素	0.48 mg	0.48	mg
核黄素	0.16 mg	0.16	mg
烟酸	3.19 mg	3.19	mg
维生素B-6	0.55 mg	0.55	mg

榛子，喙（北部平原印第安人）中的营养素