干酪,切达美国,仿计算器中的纤维,总膳食
奶制品和蛋制品
在干酪,切达美国,仿的100 g (克)中,纤维,总膳食的0 g。
-
Grams (g):
+
切片
立方英寸
杯子
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
干酪,切达美国,仿
干酪,切达美国,仿是奶制品和蛋制品的一种类型。 干酪,切达美国,仿中最重要的营养成分如下所列。
水
53.1 g
53.1
g
53.1%
能量(卡路里)
239 kcal
239
kcal
能量(焦耳)
1000 kJ
1000
kJ
蛋白
16.7 g
16.7
g
16.7%
总脂肪(脂肪)
14 g
14
g
14%
灰
4.6 g
4.6
g
4.6%
碳水化合物,通过差异
11.6 g
11.6
g
11.6%
纤维,总膳食
0 g
0
g
糖,总
7.74 g
7.74
g
7.74%
钙Ca
562 mg
562
mg
0.56%
铁Fe
0.33 mg
0.33
mg
镁,镁
29 mg
29
mg
0.03%
磷,P
712 mg
712
mg
0.71%
钾,K
242 mg
242
mg
0.24%
钠,钠
1345 mg
1345
mg
1.34%
锌,锌
2.59 mg
2.59
mg
铜,铜
0.033 mg
0.033
mg
硒,硒
15.2 µg
15.2
µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
0
mg
硫胺素
0.05 mg
0.05
mg
核黄素
0.43 mg
0.43
mg
烟酸
0.13 mg
0.13
mg
维生素B-6
0.12 mg
0.12
mg
总叶酸
7 µg
7
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
7 µg
7
µg
叶酸,DFE
7 µg
7
µg
胆碱,总
0 mg
0
mg
维生素B-12
0.4 µg
0.4
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
114 µg
114
µg
视黄醇
111 µg
111
µg
胡萝卜素,β
37 µg
37
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
430 IU
430
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
0.27 mg
0.27
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
2.7 µg
2.7
µg
脂肪酸,总饱和
8.79 g
8.79
g
8.79%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.455 g
0.455
g
0.46%
6:0己酸,己脂肪酸
0.27 g
0.27
g
0.27%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.204 g
0.204
g
0.20%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.336 g
0.336
g
0.34%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.415 g
0.415
g
0.42%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
1.438 g
1.438
g
1.44%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.897 g
3.897
g
3.90%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.603 g
1.603
g
1.60%
脂肪酸,单不饱和共
4.102 g
4.102
g
4.10%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.369 g
0.369
g
0.37%
18:1的未分化
3.442 g
3.442
g
3.44%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.409 g
0.409
g
0.41%
18:2未分化
0.264 g
0.264
g
0.26%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.145 g
0.145
g
0.14%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
胆固醇
36 mg
36
mg
0.04%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
干酪,切达美国,仿中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品