在布丁，大米，随时可以吃的100 g (克)中，氟化物，F的0.1 µg。

服务4盎司布丁杯 盎司 可以（5盎司） 杯子 杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

布丁，大米，随时可以吃

布丁，大米，随时可以吃是糖果的一种类型。 布丁，大米，随时可以吃中最重要的营养成分如下所列。

水	75.15 g	75.15	g	75.15%
能量（卡路里）	108 kcal	108	kcal
能量（焦耳）	451 kJ	451	kJ
蛋白	3.23 g	3.23	g	3.23%
总脂肪（脂肪）	2.15 g	2.15	g	2.15%
灰	0.78 g	0.78	g	0.78%
碳水化合物，通过差异	18.39 g	18.39	g	18.39%
纤维，总膳食	0.3 g	0.3	g	0.3%
糖，总	11.59 g	11.59	g	11.59%
蔗糖	8.07 g	8.07	g	8.07%
葡萄糖（葡萄糖）	0.09 g	0.09	g	0.09%
果糖	0 g	0	g
乳糖	3.43 g	3.43	g	3.43%
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	7.43 g	7.43	g	7.43%
钙Ca	95 mg	95	mg	0.10%
铁Fe	0.11 mg	0.11	mg
镁，镁	8 mg	8	mg	0.01%
磷，P	82 mg	82	mg	0.08%
钾，K	125 mg	125	mg	0.12%
钠，钠	97 mg	97	mg	0.10%
锌，锌	0.43 mg	0.43	mg
铜，铜	0.023 mg	0.023	mg
锰，锰	0.077 mg	0.077	mg
硒，硒	3.2 µg	3.2	µg
氟化物，F	0.1 µg	0.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	1.3 mg	1.3	mg
硫胺素	0.027 mg	0.027	mg
核黄素	0.183 mg	0.183	mg
烟酸	0.217 mg	0.217	mg
泛酸	0.54 mg	0.54	mg
维生素B-6	0.052 mg	0.052	mg
总叶酸	4 µg	4	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	4 µg	4	µg
叶酸，DFE	4 µg	4	µg
胆碱，总	7.8 mg	7.8	mg	0.01%
维生素B-12	0.15 µg	0.15	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	19 µg	19	µg
视黄醇	19 µg	19	µg
胡萝卜素，β	4 µg	4	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	69 IU	69	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	9 µg	9	µg
维生素E（α-生育酚）	0.07 mg	0.07	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.2 µg	0.2	µg
脂肪酸，总饱和	1.208 g	1.208	g	1.21%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
6：0己酸，己脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.058 g	0.058	g	0.06%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.185 g	0.185	g	0.18%
15：0单不饱和脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.59 g	0.59	g	0.59%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.19 g	0.19	g	0.19%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.004 g	0.004	g
22：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0.556 g	0.556	g	0.56%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.035 g	0.035	g	0.04%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.029 g	0.029	g	0.03%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：1的未分化	0.492 g	0.492	g	0.49%
18：1分的顺式	0.455 g	0.455	g	0.46%
18：1反式	0.037 g	0.037	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.004 g	0.004	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，多不饱和共	0.129 g	0.129	g	0.13%
18：2未分化	0.113 g	0.113	g	0.11%
18：2 n-6系C，C	0.093 g	0.093	g	0.09%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.011 g	0.011	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g

布丁，大米，随时可以吃中的营养素