小牛肉,澳大利亚,小腿,后腿,带骨,可分精益只,生计算器中的脂肪酸,总反式多烯

羊肉,牛肉和游戏产品

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75.38 g
能量(卡路里) 122 kcal
能量(焦耳) 509 kJ
蛋白 20.37 g
总脂肪(脂肪) 4.47 g
1.01 g
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 17 mg
铁Fe 3.08 mg
钠,钠 98 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
脂肪酸,总饱和 1.7 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.005 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.005 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.166 g
15:0单不饱和脂肪酸 0.025 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.957 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.043 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.484 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.005 g
22:0的饱和脂肪酸 0.01 g
脂肪酸,单不饱和共 1.708 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.047 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.131 g
18:1的未分化 1.525 g
18:1分的顺式 1.421 g
18:1反式 0.104 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.005 g
脂肪酸,多不饱和共 0.602 g
18:2未分化 0.123 g
18:2 n-6系C,C 0.09 g
18:2吨不进一步定义 0.033 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.382 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.377 g
18:3I 0.005 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.038 g
20:5 n-3系(EPA) 0.025 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0.034 g
脂肪酸,总反式 0.142 g
脂肪酸,总反式单烯 0.104 g
脂肪酸,总反式多烯 0.038 g
胆固醇 59 mg
色氨酸 0.206 g
苏氨酸 0.89 g
异亮氨酸 1.003 g
亮氨酸 1.622 g
赖氨酸 1.679 g
蛋氨酸 0.476 g
胱氨酸 0.23 g
苯丙氨酸 0.822 g
酪氨酸 0.649 g
缬氨酸 1.126 g
精氨酸 1.199 g
组氨酸 0.739 g
丙氨酸 1.212 g
天冬氨酸 1.757 g
谷氨酸 3.223 g
甘氨酸 1.047 g
脯氨酸 0.85 g
丝氨酸 0.764 g
羟脯氨酸 0.103 g
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg

小牛肉,澳大利亚,小腿,后腿,带骨,可分精益只,生中的营养素