在小吃，燕麦棒，硬，杏仁的100 g (克)中，胱氨酸的0.231 g。

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小吃，燕麦棒，硬，杏仁

小吃，燕麦棒，硬，杏仁是小吃的一种类型。 小吃，燕麦棒，硬，杏仁中最重要的营养成分如下所列。

水	3.1 g	3.1	g
能量（卡路里）	495 kcal	495	kcal
能量（焦耳）	2071 kJ	2071	kJ
蛋白	7.7 g	7.7	g
总脂肪（脂肪）	25.5 g	25.5	g
灰	1.6 g	1.6	g
碳水化合物，通过差异	62 g	62	g
纤维，总膳食	4.8 g	4.8	g
钙Ca	32 mg	32	mg
铁Fe	2.5 mg	2.5	mg
镁，镁	81 mg	81	mg
磷，P	228 mg	228	mg
钾，K	273 mg	273	mg
钠，钠	256 mg	256	mg
锌，锌	1.58 mg	1.58	mg
铜，铜	0.127 mg	0.127	mg
锰，锰	1.365 mg	1.365	mg
硒，硒	15 µg	15	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.28 mg	0.28	mg
核黄素	0.07 mg	0.07	mg
烟酸	0.61 mg	0.61	mg
泛酸	0.466 mg	0.466	mg
维生素B-6	0.047 mg	0.047	mg
总叶酸	12 µg	12	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	12 µg	12	µg
叶酸，DFE	12 µg	12	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	37 IU	37	IU
脂肪酸，总饱和	12.51 g	12.51	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.08 g	0.08	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.94 g	0.94	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.75 g	0.75	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	5.6 g	5.6	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.12 g	2.12	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.43 g	2.43	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.53 g	0.53	g
脂肪酸，单不饱和共	7.74 g	7.74	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.05 g	0.05	g
18：1的未分化	7.69 g	7.69	g
脂肪酸，多不饱和共	3.76 g	3.76	g
18：2未分化	3.66 g	3.66	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.1 g	0.1	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.142 g	0.142	g
苏氨酸	0.221 g	0.221	g
异亮氨酸	0.289 g	0.289	g
亮氨酸	0.585 g	0.585	g
赖氨酸	0.313 g	0.313	g
蛋氨酸	0.135 g	0.135	g
胱氨酸	0.231 g	0.231	g
苯丙氨酸	0.39 g	0.39	g
酪氨酸	0.282 g	0.282	g
缬氨酸	0.406 g	0.406	g
精氨酸	0.596 g	0.596	g
组氨酸	0.178 g	0.178	g
丙氨酸	0.369 g	0.369	g
天冬氨酸	0.698 g	0.698	g
谷氨酸	1.679 g	1.679	g
甘氨酸	0.411 g	0.411	g
脯氨酸	0.425 g	0.425	g
丝氨酸	0.374 g	0.374	g

小吃，燕麦棒，硬，杏仁中的营养素