在奶酪，巴氏杀菌，美国，低脂肪的100 g (克)中，可可碱的0 mg。

杯，切块 杯，切丝 立方英寸 切片（3/4盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

奶酪，巴氏杀菌，美国，低脂肪

奶酪，巴氏杀菌，美国，低脂肪是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪，巴氏杀菌，美国，低脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	58.9 g	58.9	g
能量（卡路里）	180 kcal	180	kcal
能量（焦耳）	753 kJ	753	kJ
蛋白	24.6 g	24.6	g
总脂肪（脂肪）	7 g	7	g
灰	6 g	6	g
碳水化合物，通过差异	3.5 g	3.5	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0.59 g	0.59	g
钙Ca	684 mg	684	mg
铁Fe	0.43 mg	0.43	mg
镁，镁	24 mg	24	mg
磷，P	827 mg	827	mg
钾，K	180 mg	180	mg
钠，钠	1789 mg	1789	mg
锌，锌	3.32 mg	3.32	mg
铜，铜	0.033 mg	0.033	mg
硒，硒	16.6 µg	16.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.03 mg	0.03	mg
核黄素	0.39 mg	0.39	mg
烟酸	0.08 mg	0.08	mg
维生素B-6	0.08 mg	0.08	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	9 µg	9	µg
叶酸，DFE	9 µg	9	µg
胆碱，总	36.2 mg	36.2	mg
维生素B-12	0.77 µg	0.77	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	57 µg	57	µg
视黄醇	55 µg	55	µg
胡萝卜素，β	18 µg	18	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	215 IU	215	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.27 mg	0.27	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D3（胆）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	5 IU	5	IU
维生素K（叶绿醌）	2.7 µg	2.7	µg
脂肪酸，总饱和	4.41 g	4.41	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.233 g	0.233	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.081 g	0.081	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.085 g	0.085	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.143 g	0.143	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.108 g	0.108	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.719 g	0.719	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.038 g	2.038	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.851 g	0.851	g
脂肪酸，单不饱和共	2.005 g	2.005	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.231 g	0.231	g
18：1的未分化	1.682 g	1.682	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.222 g	0.222	g
18：2未分化	0.137 g	0.137	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.085 g	0.085	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	35 mg	35	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

奶酪，巴氏杀菌，美国，低脂肪中的营养素