在奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎的100 g (克)中，甜菜碱的0.7 mg。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎

奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎中最重要的营养成分如下所列。

水	44.81 g	44.81	g
能量（卡路里）	304 kcal	304	kcal
能量（焦耳）	1273 kJ	1273	kJ
蛋白	23.63 g	23.63	g
总脂肪（脂肪）	19.72 g	19.72	g
灰	3.78 g	3.78	g
碳水化合物，通过差异	8.06 g	8.06	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	2.24 g	2.24	g
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	1.45 g	1.45	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0.75 g	0.75	g
钙Ca	716 mg	716	mg
铁Fe	0.23 mg	0.23	mg
镁，镁	29 mg	29	mg
磷，P	537 mg	537	mg
钾，K	131 mg	131	mg
钠，钠	682 mg	682	mg
锌，锌	3.61 mg	3.61	mg
铜，铜	0.034 mg	0.034	mg
锰，锰	0.041 mg	0.041	mg
硒，硒	26.8 µg	26.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.029 mg	0.029	mg
核黄素	0.367 mg	0.367	mg
烟酸	0.151 mg	0.151	mg
泛酸	0.508 mg	0.508	mg
维生素B-6	0.111 mg	0.111	mg
总叶酸	27 µg	27	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	27 µg	27	µg
叶酸，DFE	27 µg	27	µg
胆碱，总	14.2 mg	14.2	mg
甜菜碱	0.7 mg	0.7	mg
维生素B-12	1.33 µg	1.33	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	254 µg	254	µg
视黄醇	254 µg	254	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	846 IU	846	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.49 mg	0.49	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D3（胆）	0.4 µg	0.4	µg
维生素D	14 IU	14	IU
维生素K（叶绿醌）	1.3 µg	1.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	4.1 µg	4.1	µg
脂肪酸，总饱和	11.472 g	11.472	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.396 g	0.396	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.335 g	0.335	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.209 g	0.209	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.503 g	0.503	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.573 g	0.573	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.842 g	1.842	g
15：0单不饱和脂肪酸	0.192 g	0.192	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.201 g	5.201	g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.116 g	0.116	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.066 g	2.066	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.028 g	0.028	g
22：0的饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g
24：0的饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
脂肪酸，单不饱和共	5.104 g	5.104	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0.181 g	0.181	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.292 g	0.292	g
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.238 g	0.238	g
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.054 g	0.054	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.037 g	0.037	g
18：1的未分化	4.558 g	4.558	g
18：1分的顺式	4.043 g	4.043	g
18：1反式	0.515 g	0.515	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.036 g	0.036	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.861 g	0.861	g
18：2未分化	0.706 g	0.706	g
18：2 n-6系C，C	0.471 g	0.471	g
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.097 g	0.097	g
18：2吨不进一步定义	0.138 g	0.138	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.076 g	0.076	g
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.073 g	0.073	g
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：3I	0.002 g	0.002	g

奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎中的营养素