在大米，白，蒸，中国餐馆的100 g (克)中，能量（焦耳）的631 kJ。

杯的松散 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

大米，白，蒸，中国餐馆

大米，白，蒸，中国餐馆是谷物和面食的一种类型。 大米，白，蒸，中国餐馆中最重要的营养成分如下所列。

水	62.5 g	62.5	g	62.5%
能量（卡路里）	151 kcal	151	kcal
能量（焦耳）	631 kJ	631	kJ
蛋白	3.2 g	3.2	g	3.2%
总脂肪（脂肪）	0.27 g	0.27	g	0.27%
灰	0.14 g	0.14	g	0.14%
碳水化合物，通过差异	33.88 g	33.88	g	33.88%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9	g	0.9%
淀粉	32.05 g	32.05	g	32.05%
钙Ca	5 mg	5	mg
铁Fe	0.39 mg	0.39	mg
镁，镁	5 mg	5	mg
磷，P	33 mg	33	mg	0.03%
钾，K	20 mg	20	mg	0.02%
钠，钠	5 mg	5	mg
锌，锌	0.68 mg	0.68	mg
铜，铜	0.048 mg	0.048	mg
锰，锰	0.448 mg	0.448	mg
硫胺素	0.016 mg	0.016	mg
核黄素	0.015 mg	0.015	mg
烟酸	0.566 mg	0.566	mg
维生素B-6	0.022 mg	0.022	mg
总叶酸	5 µg	5	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
叶酸，DFE	5 µg	5	µg

大米，白，蒸，中国餐馆中的营养素