坚果,腰果油,平原,加入盐计算器中的18:4十八碳四,十八碳四

坚果,籽类产品

在坚果,腰果油,平原,加入盐的100 g (克)中,18:4十八碳四,十八碳四的0 g。


坚果,腰果油,平原,加入盐

坚果,腰果油,平原,加入盐是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,腰果油,平原,加入盐中最重要的营养成分如下所列。

2.34 g
能量(卡路里) 609 kcal
能量(焦耳) 2549 kJ
蛋白 12.12 g
总脂肪(脂肪) 53.03 g
2.5 g
碳水化合物,通过差异 30.3 g
纤维,总膳食 3 g
糖,总 9.09 g
钙Ca 61 mg
铁Fe 4.91 mg
镁,镁 206 mg
磷,P 388 mg
钾,K 447 mg
钠,钠 295 mg
锌,锌 4.43 mg
铜,铜 1.758 mg
硒,硒 9.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.158 mg
核黄素 0.159 mg
烟酸 1.108 mg
维生素B-6 0.203 mg
总叶酸 55 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 55 µg
叶酸,DFE 55 µg
胆碱,总 48.3 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 0 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 0 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 18 µg
维生素E(α-生育酚) 5.08 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 30.3 µg
脂肪酸,总饱和 10.606 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.116 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.116 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.687 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.333 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 5.197 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 3.784 g
脂肪酸,单不饱和共 26.709 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.254 g
18:1的未分化 26.303 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.111 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 13.371 g
18:2未分化 13.2 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.159 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.162 g
苏氨酸 0.388 g
异亮氨酸 0.445 g
亮氨酸 0.831 g
赖氨酸 0.523 g
蛋氨酸 0.204 g
胱氨酸 0.222 g
苯丙氨酸 0.537 g
酪氨酸 0.286 g
缬氨酸 0.617 g
精氨酸 1.198 g
组氨酸 0.257 g
丙氨酸 0.472 g
天冬氨酸 1.013 g
谷氨酸 2.542 g
甘氨酸 0.529 g
脯氨酸 0.458 g
丝氨酸 0.609 g
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg

坚果,腰果油,平原,加入盐中的营养素