坚果,杏仁酱,平原,加入盐计算器中的豆甾醇

坚果,籽类产品

在坚果,杏仁酱,平原,加入盐的100 g (克)中,豆甾醇的3 mg。


坚果,杏仁酱,平原,加入盐

坚果,杏仁酱,平原,加入盐是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,杏仁酱,平原,加入盐中最重要的营养成分如下所列。

1.64 g
能量(卡路里) 614 kcal
能量(焦耳) 2568 kJ
蛋白 20.96 g
总脂肪(脂肪) 55.5 g
3.09 g
碳水化合物,通过差异 18.82 g
纤维,总膳食 10.3 g
糖,总 6.27 g
蔗糖 6.14 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.02 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0.1 g
半乳糖 0 g
淀粉 0.08 g
钙Ca 347 mg
铁Fe 3.49 mg
镁,镁 279 mg
磷,P 508 mg
钾,K 748 mg
钠,钠 227 mg
锌,锌 3.29 mg
铜,铜 0.934 mg
锰,锰 2.131 mg
硒,硒 2.4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.041 mg
核黄素 0.939 mg
烟酸 3.155 mg
泛酸 0.318 mg
维生素B-6 0.103 mg
总叶酸 53 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 53 µg
叶酸,DFE 53 µg
胆碱,总 52.1 mg
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 1 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 1 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 1 µg
维生素E(α-生育酚) 24.21 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0.53 mg
生育酚,伽玛 1.01 mg
生育酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 0 µg
脂肪酸,总饱和 6.55 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.011 g
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 5.036 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.011 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.48 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.011 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 32.445 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.248 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0.035 g
18:1的未分化 32.143 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.019 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 13.613 g
18:2未分化 13.605 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.007 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
豆甾醇 3 mg
菜油 6 mg
β-谷甾醇 131 mg
色氨酸 0.159 g
苏氨酸 0.555 g
异亮氨酸 0.813 g
亮氨酸 1.483 g
赖氨酸 0.612 g
蛋氨酸 0.122 g
胱氨酸 0.242 g
苯丙氨酸 1.149 g
酪氨酸 0.595 g

坚果,杏仁酱,平原,加入盐中的营养素