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坚果，杏仁酱，平原，加入盐 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	1.64 g	1.64%
能量（卡路里）	614 kcal
能量（焦耳）	2568 kJ
蛋白	20.96 g	20.96%
总脂肪（脂肪）	55.5 g	55.5%
灰	3.09 g	3.09%
碳水化合物，通过差异	18.82 g	18.82%
纤维，总膳食	10.3 g	10.3%
糖，总	6.27 g	6.27%
蔗糖	6.14 g	6.14%
葡萄糖（葡萄糖）	0.02 g	0.02%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0.1 g	0.1%
半乳糖	0 g
淀粉	0.08 g	0.08%
钙Ca	347 mg	0.35%
铁Fe	3.49 mg
镁，镁	279 mg	0.28%
磷，P	508 mg	0.51%
钾，K	748 mg	0.75%
钠，钠	227 mg	0.23%
锌，锌	3.29 mg
铜，铜	0.934 mg
锰，锰	2.131 mg
硒，硒	2.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.041 mg
核黄素	0.939 mg
烟酸	3.155 mg
泛酸	0.318 mg
维生素B-6	0.103 mg
总叶酸	53 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	53 µg
叶酸，DFE	53 µg
胆碱，总	52.1 mg	0.05%
维生素B-12	0 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	0 µg
视黄醇	0 µg
胡萝卜素，β	1 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	1 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	1 µg
维生素E（α-生育酚）	24.21 mg	0.02%
维生素E，增加	0 mg
维生素E，β-	0.53 mg
生育酚，伽玛	1.01 mg
生育酚，三角洲	0 mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg
维生素D	0 IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg
脂肪酸，总饱和	6.55 g	6.55%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.011 g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.036 g	5.04%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.011 g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.48 g	1.48%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.011 g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0 g
脂肪酸，单不饱和共	32.445 g	32.44%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.248 g	0.25%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.035 g	0.04%
18：1的未分化	32.143 g	32.14%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.019 g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	13.613 g	13.61%
18：2未分化	13.605 g	13.60%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.007 g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：2 n-6系C，C	0 g
20：3未分化	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg
豆甾醇	3 mg
菜油	6 mg	0.01%
β-谷甾醇	131 mg	0.13%
色氨酸	0.159 g	0.16%
苏氨酸	0.555 g	0.56%
异亮氨酸	0.813 g	0.81%
亮氨酸	1.483 g	1.48%
赖氨酸	0.612 g	0.61%
蛋氨酸	0.122 g	0.12%
胱氨酸	0.242 g	0.24%
苯丙氨酸	1.149 g	1.15%
酪氨酸	0.595 g	0.60%