坚果,hickorynuts,干燥计算器中的18:1的未分化

坚果,籽类产品

在坚果,hickorynuts,干燥的100 g (克)中,18:1的未分化的32.011 g。


坚果,hickorynuts,干燥

坚果,hickorynuts,干燥是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,hickorynuts,干燥中最重要的营养成分如下所列。

2.65 g
能量(卡路里) 657 kcal
能量(焦耳) 2749 kJ
蛋白 12.72 g
总脂肪(脂肪) 64.37 g
2 g
碳水化合物,通过差异 18.25 g
纤维,总膳食 6.4 g
钙Ca 61 mg
铁Fe 2.12 mg
镁,镁 173 mg
磷,P 336 mg
钾,K 436 mg
钠,钠 1 mg
锌,锌 4.31 mg
铜,铜 0.738 mg
锰,锰 4.61 mg
硒,硒 8.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 2 mg
硫胺素 0.867 mg
核黄素 0.131 mg
烟酸 0.907 mg
泛酸 1.746 mg
维生素B-6 0.192 mg
总叶酸 40 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 40 µg
叶酸,DFE 40 µg
维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 7 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 131 IU
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
脂肪酸,总饱和 7.038 g
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 5.417 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.416 g
脂肪酸,单不饱和共 32.611 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.277 g
18:1的未分化 32.011 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 21.886 g
18:2未分化 20.623 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 1.047 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.139 g
苏氨酸 0.422 g
异亮氨酸 0.576 g
亮氨酸 1.027 g
赖氨酸 0.497 g
蛋氨酸 0.3 g
胱氨酸 0.271 g
苯丙氨酸 0.713 g
酪氨酸 0.454 g
缬氨酸 0.73 g
精氨酸 2.086 g
组氨酸 0.389 g
丙氨酸 0.662 g
天冬氨酸 1.368 g
谷氨酸 2.885 g
甘氨酸 0.708 g
脯氨酸 0.571 g
丝氨酸 0.806 g
酒精,乙基 0 g

坚果,hickorynuts,干燥中的营养素