在冷冻酸奶，巧克力，脱脂牛奶，不加糖的100 g (克)中，脂肪酸，单不饱和共的0.214 g。

杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

冷冻酸奶，巧克力，脱脂牛奶，不加糖

冷冻酸奶，巧克力，脱脂牛奶，不加糖是糖果的一种类型。 冷冻酸奶，巧克力，脱脂牛奶，不加糖中最重要的营养成分如下所列。

水	73.5 g	73.5	g	73.5%
能量（卡路里）	107 kcal	107	kcal
能量（焦耳）	448 kJ	448	kJ
蛋白	4.4 g	4.4	g	4.4%
总脂肪（脂肪）	0.8 g	0.8	g	0.8%
灰	1.6 g	1.6	g	1.6%
碳水化合物，通过差异	19.7 g	19.7	g	19.7%
纤维，总膳食	2 g	2	g	2%
糖，总	12.61 g	12.61	g	12.61%
钙Ca	159 mg	159	mg	0.16%
铁Fe	0.04 mg	0.04	mg
镁，镁	40 mg	40	mg	0.04%
磷，P	129 mg	129	mg	0.13%
钾，K	339 mg	339	mg	0.34%
钠，钠	81 mg	81	mg	0.08%
锌，锌	0.49 mg	0.49	mg
铜，铜	0.203 mg	0.203	mg
硒，硒	2.8 µg	2.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg	0.7	mg
硫胺素	0.04 mg	0.04	mg
核黄素	0.18 mg	0.18	mg
烟酸	0.2 mg	0.2	mg
维生素B-6	0.04 mg	0.04	mg
总叶酸	12 µg	12	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	12 µg	12	µg
叶酸，DFE	12 µg	12	µg
胆碱，总	3.1 mg	3.1	mg
维生素B-12	0.49 µg	0.49	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	1 µg	1	µg
胡萝卜素，β	8 µg	8	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	7 IU	7	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.08 mg	0.08	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0.3 µg	0.3	µg
脂肪酸，总饱和	0.505 g	0.505	g	0.50%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
6：0己酸，己脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.071 g	0.071	g	0.07%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.241 g	0.241	g	0.24%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.104 g	0.104	g	0.10%
脂肪酸，单不饱和共	0.214 g	0.214	g	0.21%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.018 g	0.018	g	0.02%
18：1的未分化	0.187 g	0.187	g	0.19%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.03 g	0.03	g	0.03%
18：2未分化	0.021 g	0.021	g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	4 mg	4	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	3 mg	3	mg
可可碱	106 mg	106	mg	0.11%

冷冻酸奶，巧克力，脱脂牛奶，不加糖中的营养素