在冰淇淋三明治饼干的100 g (克)中，胡萝卜素，α-的0 µg。

服务 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

冰淇淋三明治饼干

冰淇淋三明治饼干是奶制品和蛋制品的一种类型。 冰淇淋三明治饼干中最重要的营养成分如下所列。

水	48.7 g	48.7	g
能量（卡路里）	240 kcal	240	kcal
能量（焦耳）	1003 kJ	1003	kJ
蛋白	3.7 g	3.7	g
总脂肪（脂肪）	7.4 g	7.4	g
灰	0.55 g	0.55	g
碳水化合物，通过差异	39.6 g	39.6	g
纤维，总膳食	1.2 g	1.2	g
糖，总	21.3 g	21.3	g
钙Ca	73 mg	73	mg
铁Fe	1.1 mg	1.1	mg
镁，镁	16 mg	16	mg
磷，P	54 mg	54	mg
钾，K	68 mg	68	mg
钠，钠	162 mg	162	mg
锌，锌	0.32 mg	0.32	mg
铜，铜	0.106 mg	0.106	mg
锰，锰	0.225 mg	0.225	mg
硒，硒	3.1 µg	3.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.03 mg	0.03	mg
核黄素	0.03 mg	0.03	mg
烟酸	0.237 mg	0.237	mg
泛酸	0.115 mg	0.115	mg
维生素B-6	0.028 mg	0.028	mg
总叶酸	5 µg	5	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
叶酸，DFE	5 µg	5	µg
胆碱，总	8 mg	8	mg
维生素B-12	0.01 µg	0.01	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	37 µg	37	µg
视黄醇	37 µg	37	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	122 IU	122	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	6 µg	6	µg
维生素E（α-生育酚）	0.4 mg	0.4	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.3 µg	1.3	µg
脂肪酸，总饱和	1.663 g	1.663	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.004 g	0.004	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.05 g	0.05	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.04 g	0.04	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.04 g	0.04	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.211 g	0.211	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.314 g	1.314	g
脂肪酸，单不饱和共	4.15 g	4.15	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.006 g	0.006	g
18：1的未分化	4.144 g	4.144	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.847 g	0.847	g
18：2未分化	0.798 g	0.798	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.043 g	0.043	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.002 g	0.002	g
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g	0.001	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.001 g	0.001	g
胆固醇	6 mg	6	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	6 mg	6	mg
可可碱	42 mg	42	mg

冰淇淋三明治饼干中的营养素