Frybread,用猪油(Apache)的计算器中的蛋白

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在Frybread,用猪油(Apache)的的100 g (克)中,蛋白的8.38 g。


Frybread,用猪油(Apache)的

Frybread,用猪油(Apache)的是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 Frybread,用猪油(Apache)的中最重要的营养成分如下所列。

33.11 g
能量(卡路里) 309 kcal
能量(焦耳) 1292 kJ
蛋白 8.38 g
总脂肪(脂肪) 10.14 g
2.36 g
碳水化合物,通过差异 46.01 g
纤维,总膳食 1.7 g
糖,总 1.54 g
蔗糖 0.22 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.09 g
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 1.22 g
半乳糖 0 g
淀粉 43.29 g
钙Ca 52 mg
铁Fe 3.43 mg
镁,镁 19 mg
磷,P 112 mg
钾,K 75 mg
钠,钠 671 mg
锌,锌 0.47 mg
铜,铜 0.096 mg
锰,锰 0.405 mg
硒,硒 6.5 µg
硫胺素 0.531 mg
核黄素 0.264 mg
烟酸 4.335 mg
维生素B-6 0.068 mg
总叶酸 112 µg
叶酸 93 µg
叶酸,食物 19 µg
叶酸,DFE 177 µg
维生素B-12 0 µg
维生素E(α-生育酚) 0.09 mg
维生素E,β- 0.03 mg
生育酚,伽玛 0.59 mg
生育酚,三角洲 0.12 mg
生育三烯酚,α- 0.02 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 0 mg
生育三烯酚,三角洲 0 mg
维生素K(叶绿醌) 0 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
甲萘醌-4 0 µg
脂肪酸,总饱和 3.631 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.165 g
15:0单不饱和脂肪酸 0.02 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 2.105 g
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.061 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 1.25 g
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.019 g
22:0的饱和脂肪酸 0.01 g
脂肪酸,单不饱和共 3.5 g
14:1的单不饱和脂肪酸 0.021 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.165 g
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 3.258 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.056 g
脂肪酸,多不饱和共 1.306 g
18:2未分化 1.211 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.075 g
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.075 g
18:3的n-6 C,C,C 0 g
20:2 n-6系C,C 0.02 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
胆固醇 4 mg

Frybread,用猪油(Apache)的中的营养素