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牛奶，羊奶，流体，添加了维生素d 100 g (grams)中的营养素含量。

养分	量和单位	百分比
水	87.03 g	87.03%
能量（卡路里）	69 kcal
能量（焦耳）	288 kJ
蛋白	3.56 g	3.56%
总脂肪（脂肪）	4.14 g	4.14%
灰	0.82 g	0.82%
碳水化合物，通过差异	4.45 g	4.45%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	4.45 g	4.45%
钙Ca	134 mg	0.13%
铁Fe	0.05 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	111 mg	0.11%
钾，K	204 mg	0.20%
钠，钠	50 mg	0.05%
锌，锌	0.3 mg
铜，铜	0.046 mg
锰，锰	0.018 mg
硒，硒	1.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.3 mg
硫胺素	0.048 mg
核黄素	0.138 mg
烟酸	0.277 mg
泛酸	0.31 mg
维生素B-6	0.046 mg
总叶酸	1 µg
叶酸	0 µg
叶酸，食物	1 µg
叶酸，DFE	1 µg
胆碱，总	16 mg	0.02%
维生素B-12	0.07 µg
维生素B-12，加入	0 µg
维生素A，RAE	57 µg
视黄醇	56 µg
胡萝卜素，β	7 µg
胡萝卜素，α-	0 µg
β-隐黄素	0 µg
维生素A，IU	198 IU
番茄红素	0 µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg
维生素E（α-生育酚）	0.07 mg
维生素E，增加	0 mg
维生素d（D2 + D3）	1.3 µg
维生素D3（胆）	1.3 µg
维生素D	51 IU
维生素K（叶绿醌）	0.3 µg
脂肪酸，总饱和	2.667 g	2.67%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.128 g	0.13%
6：0己酸，己脂肪酸	0.094 g	0.09%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.096 g	0.10%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.26 g	0.26%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.124 g	0.12%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.325 g	0.32%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.911 g	0.91%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.441 g	0.44%
脂肪酸，单不饱和共	1.109 g	1.11%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.082 g	0.08%
18：1的未分化	0.977 g	0.98%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g
脂肪酸，多不饱和共	0.149 g	0.15%
18：2未分化	0.109 g	0.11%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.04 g	0.04%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g
20：5 n-3系（EPA）	0 g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g
胆固醇	11 mg	0.01%
色氨酸	0.044 g	0.04%
苏氨酸	0.163 g	0.16%
异亮氨酸	0.207 g	0.21%
亮氨酸	0.314 g	0.31%
赖氨酸	0.29 g	0.29%
蛋氨酸	0.08 g	0.08%
胱氨酸	0.046 g	0.05%
苯丙氨酸	0.155 g	0.16%
酪氨酸	0.179 g	0.18%
缬氨酸	0.24 g	0.24%
精氨酸	0.119 g	0.12%
组氨酸	0.089 g	0.09%
丙氨酸	0.118 g	0.12%
天冬氨酸	0.21 g	0.21%
谷氨酸	0.626 g	0.63%
甘氨酸	0.05 g	0.05%
脯氨酸	0.368 g	0.37%
丝氨酸	0.181 g	0.18%
酒精，乙基	0 g
咖啡因	0 mg
可可碱	0 mg