En 100 g (Gramos) de natto hay 19.4 g de Proteína. Cambiar la cantidad

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Proteína

Proteína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Proteína que no sean natto.

aislado de proteína de soja	88.32 g	88.32%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	88.32 g	88.32%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	85.6 g	85.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	84.08 g	84.08%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	82.6 g	82.6%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	82.4 g	82.4%
Huevo, blanco, se secó	81.1 g	81.1%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína	78.13 g	78.13%
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock)	77.27 g	77.27%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	76.92 g	76.92%
Gluten de trigo vital	75.16 g	75.16%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	69.86 g	69.86%
Bebidas, ABBOTT, suero de leche EAS proteína en polvo	66.67 g	66.67%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	63.63 g	63.63%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	63.63 g	63.63%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	62.82 g	62.82%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	62.44 g	62.44%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	62.38 g	62.38%
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo)	62.09 g	62.09%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	61.3 g	61.3%

natto

natto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en natto se enumeran a continuación.

Agua	55.02 g	55.02%
La energía (calorías)	211 kcal
Energía (julios)	883 kJ
Proteína	19.4 g	19.4%
lípido total (grasa)	11 g	11%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.68 g	12.68%
Fibra, dietética total	5.4 g	5.4%
Azúcares, total de	4.89 g	4.89%
Calcio, Ca	217 mg	0.22%
Hierro, Fe	8.6 mg	0.01%
El magnesio, Mg	115 mg	0.12%
El fósforo, P	174 mg	0.17%
Potasio, K	729 mg	0.73%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.03 mg
Cobre, Cu	0.667 mg
El manganeso, Mn	1.528 mg
El selenio, Se	8.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13 mg	0.01%

Nutrientes en natto