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Cafeína

Cafeína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cafeína que no sean natto.

Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de	5714 mg	5.71%
Bebidas, café, instantáneo, regular, en polvo	3142 mg	3.14%
Bebidas, té, instantáneo, endulzado con sacarina de sodio, con sabor a limón, polvo de	2240 mg	2.24%
Bebidas, café, instantáneo, con achicoria	2063 mg	2.06%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar	1794 mg	1.79%
Bebidas, café, instantáneo, regular, la mitad de la cafeína	1571 mg	1.57%
Caramelos, chocolate recubiertos granos de café oscuro	839 mg	0.84%
Caramelos, chocolate con leche recubierta granos de café	800 mg	0.8%
Bebidas, café, instantáneo, moca, endulzadas	360 mg	0.36%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	230 mg	0.23%
Bebidas, café, elaborado cerveza, café, preparados en restaurantes	212 mg	0.21%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar	169 mg	0.17%
Bebidas, té, instantánea, de limón, con ácido ascórbico añadido	124 mg	0.12%
Bebidas, café, instantáneo, descafeinado, en polvo	122 mg	0.12%
Chocolate, oscuro, 60-69% de sólidos de cacao	86 mg	0.09%
Chocolate, oscuro, 70-85% de sólidos de cacao	80 mg	0.08%
El bicarbonato de chocolate, sin azúcar, plazas	80 mg	0.08%
Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali	78 mg	0.08%
Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali	72 mg	0.07%
Caramelos, chocolate dulce	66 mg	0.07%

natto

natto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en natto se enumeran a continuación.

Agua	55.02 g	55.02%
La energía (calorías)	211 kcal
Energía (julios)	883 kJ
Proteína	19.4 g	19.4%
lípido total (grasa)	11 g	11%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.68 g	12.68%
Fibra, dietética total	5.4 g	5.4%
Azúcares, total de	4.89 g	4.89%
Calcio, Ca	217 mg	0.22%
Hierro, Fe	8.6 mg	0.01%
El magnesio, Mg	115 mg	0.12%
El fósforo, P	174 mg	0.17%
Potasio, K	729 mg	0.73%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	3.03 mg
Cobre, Cu	0.667 mg
El manganeso, Mn	1.528 mg
El selenio, Se	8.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13 mg	0.01%

Nutrientes en natto