在零食，饼干，硬，平原，盐渍的100 g (克)中，糖，总的2.21 g。 变化量

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糖，总

糖，总是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食，饼干，硬，平原，盐渍以外糖，总以上的食物。

糖，颗粒状	99.8 g	99.8%
糖，turbinado	99.19 g	99.19%
糖，粉	97.81 g	97.81%
饮料，酸威士忌混合，粉	97.3 g	97.3%
饮料，柠檬味饮料，粉	97.15 g	97.15%
糖，棕色	97.02 g	97.02%
草莓味饮料混合，粉	95.45 g	95.45%
饮料，茶，即时，无咖啡因，柠檬，甜	95.29 g	95.29%
饮料，茶，即时，柠檬，甜，粉	95.29 g	95.29%
饮料，柠檬水，粉	94.7 g	94.7%
布丁，香草，干混，速溶	92.9 g	92.9%
甜味剂，桌面，果糖，干燥，粉	92.7 g	92.7%
饮料，橘子味饮料，早餐种类，粉	92.31 g	92.31%
糖果，软糖，准备从 - 食谱	88.9 g	88.9%
明胶甜点，干混	86.04 g	86.04%
甜味剂，桌面，糖精（糖精钠）	85.19 g	85.19%
糖，枫树	84.87 g	84.87%
蜜糖	82.12 g	82.12%
饮料，浓郁的巧克力，粉	81.82 g	81.82%
饮料，巧克力，调味剂的饮料混合牛奶，粉，用补充营养素	81.82 g	81.82%

零食，饼干，硬，平原，盐渍

零食，饼干，硬，平原，盐渍是小吃的一种类型。 零食，饼干，硬，平原，盐渍中最重要的营养成分如下所列。

水	3.13 g	3.13%
能量（卡路里）	384 kcal
能量（焦耳）	1608 kJ
蛋白	10.04 g	10.04%
总脂肪（脂肪）	2.93 g	2.93%
灰	3.51 g	3.51%
碳水化合物，通过差异	80.39 g	80.39%
纤维，总膳食	3.4 g	3.4%
糖，总	2.21 g	2.21%
葡萄糖（葡萄糖）	0.69 g	0.69%
果糖	0.31 g	0.31%
麦芽糖	1.11 g	1.11%
半乳糖	0 g
淀粉	72.58 g	72.58%
钙Ca	27 mg	0.03%
铁Fe	4.58 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	128 mg	0.13%
钾，K	223 mg	0.22%
钠，钠	1240 mg	1.24%

零食，饼干，硬，平原，盐渍中的营养素