豆煮玉米(玉米和利马),生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豆煮玉米(玉米和利马),生的100 g (克)中,水73.1 g。 变化量

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水是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆煮玉米(玉米和利马),生以外水以上的食物。

饮料,水,瓶装,波兰SPRING 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,卡利斯托加 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,水晶喷泉 100 g 100%
水,瓶装,非碳酸,NAYA 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,达能 99.98 g 99.98%
水,瓶装,通用 99.98 g 99.98%
饮料,水,瓶装水,非碳酸,EVIAN 99.97 g 99.97%
饮料,水,瓶装,非碳酸,百事可乐,的Aquafina 99.97 g 99.97%
饮料,达能,水,瓶装,非碳酸,氟化物 99.97 g 99.97%
饮料,可口可乐公司,的Dasani水,瓶装,非碳酸 99.96 g 99.96%
饮料,Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH&Co. KG的,Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水, 99.95 g 99.95%
饮料,Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH&Co. KG的(Gerolsteiner最终),天然起泡,矿物瓶装水 99.95 g 99.95%
饮料,茶,绿,酿造,不含咖啡因的咖啡 99.93 g 99.93%
饮料,茶,绿,酿造,定期 99.93 g 99.93%
饮料,水,瓶装,PERRIER 99.9 g 99.9%
饮料,碳酸,苏打水 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,市政 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,饮用 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,以及 99.9 g 99.9%
婴儿食品,水,瓶装,GERBER,不添加氟化物 99.9 g 99.9%

豆煮玉米(玉米和利马),生

豆煮玉米(玉米和利马),生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豆煮玉米(玉米和利马),生中最重要的营养成分如下所列。

73.1 g 73.1%
能量(卡路里) 99 kcal
能量(焦耳) 414 kJ
蛋白 5.03 g 5.03%
总脂肪(脂肪) 1.02 g 1.02%
1.26 g 1.26%
碳水化合物,通过差异 19.59 g 19.59%
纤维,总膳食 3.8 g 3.8%
钙Ca 18 mg 0.02%
铁Fe 1.83 mg
镁,镁 48 mg 0.05%
磷,P 113 mg 0.11%
钾,K 369 mg 0.37%
钠,钠 4 mg
锌,锌 0.61 mg
铜,铜 0.186 mg
锰,锰 0.688 mg
硒,硒 0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 15.1 mg 0.02%
硫胺素 0.208 mg

豆煮玉米(玉米和利马),生中的营养素