萝卜青菜,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在萝卜青菜,生的100 g (克)中,水89.67 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了萝卜青菜,生以外水以上的食物。

饮料,水,瓶装,波兰SPRING 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,卡利斯托加 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,水晶喷泉 100 g 100%
水,瓶装,非碳酸,NAYA 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,达能 99.98 g 99.98%
水,瓶装,通用 99.98 g 99.98%
饮料,水,瓶装水,非碳酸,EVIAN 99.97 g 99.97%
饮料,水,瓶装,非碳酸,百事可乐,的Aquafina 99.97 g 99.97%
饮料,达能,水,瓶装,非碳酸,氟化物 99.97 g 99.97%
饮料,可口可乐公司,的Dasani水,瓶装,非碳酸 99.96 g 99.96%
饮料,Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH&Co. KG的,Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水, 99.95 g 99.95%
饮料,Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH&Co. KG的(Gerolsteiner最终),天然起泡,矿物瓶装水 99.95 g 99.95%
饮料,茶,绿,酿造,不含咖啡因的咖啡 99.93 g 99.93%
饮料,茶,绿,酿造,定期 99.93 g 99.93%
饮料,水,自来水,市政 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,饮用 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,以及 99.9 g 99.9%
饮料,水,瓶装,PERRIER 99.9 g 99.9%
饮料,碳酸,苏打水 99.9 g 99.9%
婴儿食品,水,瓶装,GERBER,不添加氟化物 99.9 g 99.9%

萝卜青菜,生

萝卜青菜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 萝卜青菜,生中最重要的营养成分如下所列。

89.67 g 89.67%
能量(卡路里) 32 kcal
能量(焦耳) 132 kJ
蛋白 1.5 g 1.5%
总脂肪(脂肪) 0.3 g 0.3%
1.4 g 1.4%
碳水化合物,通过差异 7.13 g 7.13%
纤维,总膳食 3.2 g 3.2%
糖,总 0.81 g 0.81%
葡萄糖(葡萄糖) 0.52 g 0.52%
果糖 0.29 g 0.29%
钙Ca 190 mg 0.19%
铁Fe 1.1 mg
镁,镁 31 mg 0.03%
磷,P 42 mg 0.04%
钾,K 296 mg 0.30%
钠,钠 40 mg 0.04%
锌,锌 0.19 mg
铜,铜 0.35 mg
锰,锰 0.466 mg

萝卜青菜,生中的营养素