在芝士馅料，不含脂肪的100 g (克)中，水的8.6 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了芝士馅料，不含脂肪以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

芝士馅料，不含脂肪

芝士馅料，不含脂肪是奶制品和蛋制品的一种类型。 芝士馅料，不含脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	8.6 g	8.6%
能量（卡路里）	370 kcal
能量（焦耳）	1548 kJ
蛋白	40 g	40%
总脂肪（脂肪）	5 g	5%
灰	6.4 g	6.4%
碳水化合物，通过差异	40 g	40%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.5 g	1.5%
钙Ca	800 mg	0.8%
铁Fe	5 mg
镁，镁	40 mg	0.04%
磷，P	700 mg	0.7%
钾，K	600 mg	0.6%
钠，钠	1150 mg	1.15%
锌，锌	3 mg
铜，铜	0.02 mg
硒，硒	43.3 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.05 mg

芝士馅料，不含脂肪中的营养素