洋葱，煮熟，煮，排水，用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在洋葱，煮熟，煮，排水，用精盐的100 g (克)中，水的87.86 g。变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了洋葱，煮熟，煮，排水，用精盐以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉 100 g 100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能 99.98 g 99.98%
水，瓶装，通用 99.98 g 99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN 99.97 g 99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina 99.97 g 99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物 99.97 g 99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸 99.96 g 99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水， 99.95 g 99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水 99.95 g 99.95%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡 99.93 g 99.93%
饮料，茶，绿，酿造，定期 99.93 g 99.93%
饮料，碳酸，苏打水 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，市政 99.9 g 99.9%
饮料，水，瓶装，PERRIER 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，饮用 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，以及 99.9 g 99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物 99.9 g 99.9%

洋葱，煮熟，煮，排水，用精盐

洋葱，煮熟，煮，排水，用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。洋葱，煮熟，煮，排水，用精盐中最重要的营养成分如下所列。

水 87.86 g 87.86%
能量（卡路里） 42 kcal
能量（焦耳） 176 kJ
蛋白 1.36 g 1.36%
总脂肪（脂肪） 0.19 g 0.19%
灰 1.03 g 1.03%
碳水化合物，通过差异 9.56 g 9.56%
纤维，总膳食 1.4 g 1.4%
糖，总 4.73 g 4.73%
钙Ca 22 mg 0.02%
铁Fe 0.24 mg
镁，镁 11 mg 0.01%
磷，P 35 mg 0.04%
钾，K 166 mg 0.17%
钠，钠 239 mg 0.24%
锌，锌 0.21 mg
铜，铜 0.067 mg
锰，锰 0.153 mg
硒，硒 0.6 µg
维生素C，总抗坏血酸 5.2 mg 0.01%

洋葱，煮熟，煮，排水，用精盐中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

水	87.86 g	87.86%
能量（卡路里）	42 kcal
能量（焦耳）	176 kJ
蛋白	1.36 g	1.36%
总脂肪（脂肪）	0.19 g	0.19%
灰	1.03 g	1.03%
碳水化合物，通过差异	9.56 g	9.56%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4%
糖，总	4.73 g	4.73%
钙Ca	22 mg	0.02%
铁Fe	0.24 mg
镁，镁	11 mg	0.01%
磷，P	35 mg	0.04%
钾，K	166 mg	0.17%
钠，钠	239 mg	0.24%
锌，锌	0.21 mg
铜，铜	0.067 mg
锰，锰	0.153 mg
硒，硒	0.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	5.2 mg	0.01%