朝鲜蓟,(全球或法语),生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在朝鲜蓟,(全球或法语),生的100 g (克)中,水84.94 g。 变化量

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水是许多其他食物中的营养素。下表列出了朝鲜蓟,(全球或法语),生以外水以上的食物。

饮料,水,瓶装,波兰SPRING 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,卡利斯托加 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,水晶喷泉 100 g 100%
水,瓶装,非碳酸,NAYA 100 g 100%
饮料,水,瓶装,非碳酸,达能 99.98 g 99.98%
水,瓶装,通用 99.98 g 99.98%
饮料,水,瓶装水,非碳酸,EVIAN 99.97 g 99.97%
饮料,水,瓶装,非碳酸,百事可乐,的Aquafina 99.97 g 99.97%
饮料,达能,水,瓶装,非碳酸,氟化物 99.97 g 99.97%
饮料,可口可乐公司,的Dasani水,瓶装,非碳酸 99.96 g 99.96%
饮料,Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH&Co. KG的,Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水, 99.95 g 99.95%
饮料,Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH&Co. KG的(Gerolsteiner最终),天然起泡,矿物瓶装水 99.95 g 99.95%
饮料,茶,绿,酿造,定期 99.93 g 99.93%
饮料,茶,绿,酿造,不含咖啡因的咖啡 99.93 g 99.93%
饮料,水,自来水,市政 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,饮用 99.9 g 99.9%
饮料,水,自来水,以及 99.9 g 99.9%
饮料,水,瓶装,PERRIER 99.9 g 99.9%
饮料,碳酸,苏打水 99.9 g 99.9%
婴儿食品,水,瓶装,GERBER,不添加氟化物 99.9 g 99.9%

朝鲜蓟,(全球或法语),生

朝鲜蓟,(全球或法语),生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 朝鲜蓟,(全球或法语),生中最重要的营养成分如下所列。

84.94 g 84.94%
能量(卡路里) 47 kcal
能量(焦耳) 197 kJ
蛋白 3.27 g 3.27%
总脂肪(脂肪) 0.15 g 0.15%
1.13 g 1.13%
碳水化合物,通过差异 10.51 g 10.51%
纤维,总膳食 5.4 g 5.4%
糖,总 0.99 g 0.99%
钙Ca 44 mg 0.04%
铁Fe 1.28 mg
镁,镁 60 mg 0.06%
磷,P 90 mg 0.09%
钾,K 370 mg 0.37%
钠,钠 94 mg 0.09%
锌,锌 0.49 mg
铜,铜 0.231 mg
锰,锰 0.256 mg
硒,硒 0.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 11.7 mg 0.01%

朝鲜蓟,(全球或法语),生中的营养素