家食品高级硬豆腐中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在家食品高级硬豆腐的100 g (克)中，水的82.87 g。变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了家食品高级硬豆腐以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉 100 g 100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA 100 g 100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能 99.98 g 99.98%
水，瓶装，通用 99.98 g 99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN 99.97 g 99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina 99.97 g 99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物 99.97 g 99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸 99.96 g 99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水， 99.95 g 99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水 99.95 g 99.95%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡 99.93 g 99.93%
饮料，茶，绿，酿造，定期 99.93 g 99.93%
饮料，碳酸，苏打水 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，饮用 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，以及 99.9 g 99.9%
饮料，水，瓶装，PERRIER 99.9 g 99.9%
饮料，水，自来水，市政 99.9 g 99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物 99.9 g 99.9%

家食品高级硬豆腐

家食品高级硬豆腐是豆类及豆类产品的一种类型。家食品高级硬豆腐中最重要的营养成分如下所列。

水 82.87 g 82.87%
能量（卡路里） 85 kcal
能量（焦耳） 357 kJ
蛋白 10.92 g 10.92%
总脂肪（脂肪） 4.19 g 4.19%
灰 1.05 g 1.05%
碳水化合物，通过差异 0.97 g 0.97%
纤维，总膳食 0.9 g 0.9%
糖，总 0.4 g 0.4%
钙Ca 149 mg 0.15%
铁Fe 1.69 mg
钠，钠 33 mg 0.03%
维生素C，总抗坏血酸 1.1 mg
维生素A，IU 0 IU
脂肪酸，总饱和 0.71 g 0.71%
脂肪酸，单不饱和共 0.97 g 0.97%
脂肪酸，多不饱和共 2.51 g 2.51%
脂肪酸，总反式 0 g
胆固醇 0 mg

家食品高级硬豆腐中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

水	82.87 g	82.87%
能量（卡路里）	85 kcal
能量（焦耳）	357 kJ
蛋白	10.92 g	10.92%
总脂肪（脂肪）	4.19 g	4.19%
灰	1.05 g	1.05%
碳水化合物，通过差异	0.97 g	0.97%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9%
糖，总	0.4 g	0.4%
钙Ca	149 mg	0.15%
铁Fe	1.69 mg
钠，钠	33 mg	0.03%
维生素C，总抗坏血酸	1.1 mg
维生素A，IU	0 IU
脂肪酸，总饱和	0.71 g	0.71%
脂肪酸，单不饱和共	0.97 g	0.97%
脂肪酸，多不饱和共	2.51 g	2.51%
脂肪酸，总反式	0 g
胆固醇	0 mg