在坚果，腰果油，平原，无盐加入的100 g (克)中，能量（焦耳）的2456 kJ。 变化量

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能量（焦耳）

能量（焦耳）是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，腰果油，平原，无盐加入以外能量（焦耳）以上的食物。

脂肪，牛油	3774 kJ
猪油	3774 kJ
鱼油，鱼肝油	3774 kJ
鱼油，鲱鱼	3774 kJ
鱼油，鲱鱼	3774 kJ
鱼油，鲱鱼，完全氢化	3774 kJ
鱼油，鲑鱼	3774 kJ
鱼油，沙丁鱼	3774 kJ
脂肪，火鸡	3767 kJ
脂肪，鹅	3767 kJ
缩短工业，猪油和植物油	3766 kJ
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	3766 kJ
石油，工业，油菜，高油酸	3766 kJ
油，工业，大豆，低亚麻酸	3766 kJ
缩短，家庭，猪油和植物油	3766 kJ
脂肪，鸡	3766 kJ
黄油，黄油（酥油）	3766 kJ
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	3766 kJ
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	3766 kJ
石油，海象（阿拉斯加原住民）	3766 kJ

坚果，腰果油，平原，无盐加入

坚果，腰果油，平原，无盐加入是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，腰果油，平原，无盐加入中最重要的营养成分如下所列。

水	2.96 g	2.96%
能量（卡路里）	587 kcal
能量（焦耳）	2456 kJ
蛋白	17.56 g	17.56%
总脂肪（脂肪）	49.41 g	49.41%
灰	2.5 g	2.5%
碳水化合物，通过差异	27.57 g	27.57%
纤维，总膳食	2 g	2%
钙Ca	43 mg	0.04%
铁Fe	5.03 mg	0.01%
镁，镁	258 mg	0.26%
磷，P	457 mg	0.46%
钾，K	546 mg	0.55%
钠，钠	15 mg	0.02%
锌，锌	5.16 mg	0.01%
铜，铜	2.19 mg
锰，锰	0.815 mg
硒，硒	11.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.312 mg

坚果，腰果油，平原，无盐加入中的营养素