麦当劳,双层吉士汉堡计算器中的果糖
快餐
在麦当劳,双层吉士汉堡的100 g (克)中,果糖的1.93 g。
-
Grams (g):
+
三明治
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
麦当劳,双层吉士汉堡
麦当劳,双层吉士汉堡是快餐的一种类型。 麦当劳,双层吉士汉堡中最重要的营养成分如下所列。
水
47 g
47
g
47%
能量(卡路里)
282 kcal
282
kcal
能量(焦耳)
1180 kJ
1180
kJ
蛋白
15.5 g
15.5
g
15.5%
总脂肪(脂肪)
16.09 g
16.09
g
16.09%
灰
2.63 g
2.63
g
2.63%
碳水化合物,通过差异
18.79 g
18.79
g
18.79%
纤维,总膳食
0.8 g
0.8
g
0.8%
糖,总
4.23 g
4.23
g
4.23%
蔗糖
0 g
0
g
葡萄糖(葡萄糖)
1.33 g
1.33
g
1.33%
果糖
1.93 g
1.93
g
1.93%
乳糖
0.6 g
0.6
g
0.6%
麦芽糖
0.37 g
0.37
g
0.37%
半乳糖
0 g
0
g
钙Ca
178 mg
178
mg
0.18%
铁Fe
2.24 mg
2.24
mg
镁,镁
21 mg
21
mg
0.02%
磷,P
166 mg
166
mg
0.17%
钾,K
216 mg
216
mg
0.22%
钠,钠
668 mg
668
mg
0.67%
锌,锌
2.58 mg
2.58
mg
铜,铜
0.077 mg
0.077
mg
锰,锰
0.202 mg
0.202
mg
维生素C,总抗坏血酸
0.4 mg
0.4
mg
硫胺素
0.162 mg
0.162
mg
核黄素
0.247 mg
0.247
mg
烟酸
3.86 mg
3.86
mg
脂肪酸,总饱和
6.998 g
6.998
g
7.00%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.093 g
0.093
g
0.09%
6:0己酸,己脂肪酸
0.08 g
0.08
g
0.08%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.057 g
0.057
g
0.06%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.138 g
0.138
g
0.14%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.158 g
0.158
g
0.16%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.752 g
0.752
g
0.75%
15:0单不饱和脂肪酸
0.096 g
0.096
g
0.10%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
3.545 g
3.545
g
3.54%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.144 g
0.144
g
0.14%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
1.893 g
1.893
g
1.89%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.023 g
0.023
g
0.02%
22:0的饱和脂肪酸
0.011 g
0.011
g
0.01%
24:0的饱和脂肪酸
0.006 g
0.006
g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
5.655 g
5.655
g
5.66%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.127 g
0.127
g
0.13%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.391 g
0.391
g
0.39%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.341 g
0.341
g
0.34%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.05 g
0.05
g
0.05%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.086 g
0.086
g
0.09%
18:1的未分化
4.999 g
4.999
g
5.00%
18:1分的顺式
4.475 g
4.475
g
4.48%
18:1反式
0.524 g
0.524
g
0.52%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.046 g
0.046
g
0.05%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.005 g
0.005
g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.005 g
0.005
g
22:1吨饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.002 g
0.002
g
脂肪酸,多不饱和共
1.351 g
1.351
g
1.35%
18:2未分化
1.147 g
1.147
g
1.15%
18:2 n-6系C,C
0.966 g
0.966
g
0.97%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.08 g
0.08
g
0.08%
18:2吨不进一步定义
0.101 g
0.101
g
0.10%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.123 g
0.123
g
0.12%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.119 g
0.119
g
0.12%
18:3的n-6 C,C,C
0.004 g
0.004
g
18:4十八碳四,十八碳四
0.001 g
0.001
g
20:2 n-6系C,C
0.005 g
0.005
g
20:3未分化
0.021 g
0.021
g
0.02%
20:3 n-3系
0.002 g
0.002
g
20:3 n-6系
0.018 g
0.018
g
0.02%
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.031 g
0.031
g
0.03%
20:5 n-3系(EPA)
0.005 g
0.005
g
22:4个多不饱和脂肪酸
0.007 g
0.007
g
0.01%
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0.011 g
0.011
g
0.01%
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0.675 g
0.675
g
0.68%
脂肪酸,总反式单烯
0.574 g
0.574
g
0.57%
脂肪酸,总反式多烯
0.101 g
0.101
g
0.10%
胆固醇
48 mg
48
mg
0.05%
麦当劳,双层吉士汉堡中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品