在麦当劳，南国风情鸡肉饼干的100 g (克)中，铁Fe的1.76 mg。

饼干正常大小的饼干 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

麦当劳，南国风情鸡肉饼干

麦当劳，南国风情鸡肉饼干是快餐的一种类型。 麦当劳，南国风情鸡肉饼干中最重要的营养成分如下所列。

水	39.4 g	39.4	g	39.4%
能量（卡路里）	304 kcal	304	kcal
能量（焦耳）	1274 kJ	1274	kJ
蛋白	11.93 g	11.93	g	11.93%
总脂肪（脂肪）	14.93 g	14.93	g	14.93%
灰	3.17 g	3.17	g	3.17%
碳水化合物，通过差异	30.56 g	30.56	g	30.56%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4	g	1.4%
糖，总	2.62 g	2.62	g	2.62%
蔗糖	1.84 g	1.84	g	1.84%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	0.66 g	0.66	g	0.66%
麦芽糖	0.12 g	0.12	g	0.12%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	25.33 g	25.33	g	25.33%
钙Ca	44 mg	44	mg	0.04%
铁Fe	1.76 mg	1.76	mg
镁，镁	18 mg	18	mg	0.02%
磷，P	355 mg	355	mg	0.36%
钾，K	206 mg	206	mg	0.21%
钠，钠	868 mg	868	mg	0.87%
锌，锌	0.49 mg	0.49	mg
铜，铜	0.06 mg	0.06	mg
锰，锰	0.241 mg	0.241	mg
硒，硒	10.1 µg	10.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.7 mg	0.7	mg
硫胺素	0.25 mg	0.25	mg
核黄素	0.26 mg	0.26	mg
烟酸	4.797 mg	4.797	mg
维生素B-6	0.207 mg	0.207	mg
总叶酸	64 µg	64	µg
维生素B-12	0.15 µg	0.15	µg
维生素E（α-生育酚）	1.88 mg	1.88	mg
维生素E，β-	0.13 mg	0.13	mg
生育酚，伽玛	2.05 mg	2.05	mg
生育酚，三角洲	0.31 mg	0.31	mg
生育三烯酚，α-	0.65 mg	0.65	mg
生育三烯酚，β	0.27 mg	0.27	mg
生育三烯酚，伽玛	0.96 mg	0.96	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素K（叶绿醌）	6.6 µg	6.6	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	2.9 µg	2.9	µg
脂肪酸，总饱和	5.712 g	5.712	g	5.71%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.002 g	0.002	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.053 g	0.053	g	0.05%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.658 g	0.658	g	0.66%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.295 g	0.295	g	0.30%
15：0单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.823 g	3.823	g	3.82%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.702 g	0.702	g	0.70%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.057 g	0.057	g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	5.455 g	5.455	g	5.46%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.043 g	0.043	g	0.04%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
18：1的未分化	5.326 g	5.326	g	5.33%
18：1分的顺式	5.287 g	5.287	g	5.29%
18：1反式	0.039 g	0.039	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.07 g	0.07	g	0.07%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.005 g	0.005	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
脂肪酸，多不饱和共	3.308 g	3.308	g	3.31%
18：2未分化	3.037 g	3.037	g	3.04%
18：2 n-6系C，C	2.999 g	2.999	g	3.00%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.029 g	0.029	g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.215 g	0.215	g	0.22%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.201 g	0.201	g	0.20%
18：3的n-6 C，C，C	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.007 g	0.007	g	0.01%
20：3未分化	0.005 g	0.005	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0.005 g	0.005	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0.003 g	0.003	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.003 g	0.003	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，总反式	0.07 g	0.07	g	0.07%
脂肪酸，总反式单烯	0.041 g	0.041	g	0.04%
脂肪酸，总反式多烯	0.029 g	0.029	g	0.03%
胆固醇	24 mg	24	mg	0.02%

麦当劳，南国风情鸡肉饼干中的营养素