在麦当劳，丰盛的100 g (克)中，锌，锌的0.97 mg。

项目9.5盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

麦当劳，丰盛

麦当劳，丰盛是快餐的一种类型。 麦当劳，丰盛中最重要的营养成分如下所列。

水	50.68 g	50.68	g	50.68%
能量（卡路里）	285 kcal	285	kcal
能量（焦耳）	1192 kJ	1192	kJ
蛋白	10.16 g	10.16	g	10.16%
总脂肪（脂肪）	19.37 g	19.37	g	19.37%
灰	2.3 g	2.3	g	2.3%
碳水化合物，通过差异	17.5 g	17.5	g	17.5%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1	g	1.1%
糖，总	0.93 g	0.93	g	0.93%
钙Ca	51 mg	51	mg	0.05%
铁Fe	1.74 mg	1.74	mg
镁，镁	15 mg	15	mg	0.02%
磷，P	256 mg	256	mg	0.26%
钾，K	207 mg	207	mg	0.21%
钠，钠	549 mg	549	mg	0.55%
锌，锌	0.97 mg	0.97	mg
铜，铜	0.082 mg	0.082	mg
锰，锰	0.119 mg	0.119	mg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg	0.4	mg
硫胺素	0.229 mg	0.229	mg
核黄素	0.352 mg	0.352	mg
烟酸	2.273 mg	2.273	mg
泛酸	0.745 mg	0.745	mg
维生素B-6	0.174 mg	0.174	mg
维生素B-12	0.57 µg	0.57	µg
维生素A，RAE	70 µg	70	µg
维生素A，IU	234 IU	234	IU
脂肪酸，总饱和	6.405 g	6.405	g	6.40%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.462 g	0.462	g	0.46%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.267 g	0.267	g	0.27%
15：0单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.03 g	4.03	g	4.03%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.447 g	1.447	g	1.45%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	7.372 g	7.372	g	7.37%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.245 g	0.245	g	0.24%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	7.029 g	7.029	g	7.03%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.098 g	0.098	g	0.10%
脂肪酸，多不饱和共	3.195 g	3.195	g	3.20%
18：2未分化	2.915 g	2.915	g	2.92%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.193 g	0.193	g	0.19%
20：2 n-6系C，C	0.045 g	0.045	g	0.04%
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
胆固醇	173 mg	173	mg	0.17%

麦当劳，丰盛中的营养素