鹿(鹿肉),锡特卡,原料(阿拉斯加原住民)计算器中的铁Fe

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在鹿(鹿肉),锡特卡,原料(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,铁Fe的2.9 mg。


鹿(鹿肉),锡特卡,原料(阿拉斯加原住民)

鹿(鹿肉),锡特卡,原料(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 鹿(鹿肉),锡特卡,原料(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

75 g
能量(卡路里) 116 kcal
能量(焦耳) 484 kJ
蛋白 21.5 g
总脂肪(脂肪) 2.66 g
0.64 g
碳水化合物,通过差异 0 g
钙Ca 7 mg
铁Fe 2.9 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.2 mg
核黄素 0.36 mg
烟酸 6.6 mg
维生素A,RAE 0 µg
维生素A,IU 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.63 g
脂肪酸,单不饱和共 0.34 g
脂肪酸,多不饱和共 0.35 g
18:2未分化 0.18 g
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.05 g
胆固醇 18 mg

鹿(鹿肉),锡特卡,原料(阿拉斯加原住民)中的营养素