在鲑鱼块煮为购买，不加热的100 g (克)中，18：3未分化，十八碳三，亚麻酸的0.122 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鲑鱼块煮为购买，不加热

鲑鱼块煮为购买，不加热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鲑鱼块煮为购买，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	64.57 g	64.57	g
能量（卡路里）	189 kcal	189	kcal
能量（焦耳）	791 kJ	791	kJ
蛋白	11.97 g	11.97	g
总脂肪（脂肪）	10.43 g	10.43	g
灰	1.19 g	1.19	g
碳水化合物，通过差异	11.85 g	11.85	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	9 mg	9	mg
铁Fe	1.46 mg	1.46	mg
镁，镁	20 mg	20	mg
磷，P	173 mg	173	mg
钾，K	161 mg	161	mg
钠，钠	167 mg	167	mg
锌，锌	0.46 mg	0.46	mg
铜，铜	0.069 mg	0.069	mg
锰，锰	0.106 mg	0.106	mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.195 mg	0.195	mg
核黄素	0.14 mg	0.14	mg
烟酸	5.948 mg	5.948	mg
泛酸	0.52 mg	0.52	mg
维生素B-6	0.22 mg	0.22	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	3 µg	3	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	11 µg	11	µg
维生素B-12	2.18 µg	2.18	µg
脂肪酸，总饱和	1.497 g	1.497	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.011 g	0.011	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.06 g	0.06	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.921 g	0.921	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.339 g	0.339	g
脂肪酸，单不饱和共	4.33 g	4.33	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.068 g	0.068	g
18：1的未分化	4.044 g	4.044	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.191 g	0.191	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.012 g	0.012	g
脂肪酸，多不饱和共	2.863 g	2.863	g
18：2未分化	2.237 g	2.237	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.122 g	0.122	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.012 g	0.012	g
20：5 n-3系（EPA）	0.05 g	0.05	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.413 g	0.413	g
胆固醇	27 mg	27	mg
酒精，乙基	0 g	0	g

鲑鱼块煮为购买，不加热中的营养素