在鱼，金枪鱼，白色，在油罐头，无盐，排出的固体的100 g (克)中，赖氨酸的2.437 g。

盎司 能够 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鱼，金枪鱼，白色，在油罐头，无盐，排出的固体

鱼，金枪鱼，白色，在油罐头，无盐，排出的固体是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼，金枪鱼，白色，在油罐头，无盐，排出的固体中最重要的营养成分如下所列。

水	64.02 g	64.02	g
能量（卡路里）	186 kcal	186	kcal
能量（焦耳）	778 kJ	778	kJ
蛋白	26.53 g	26.53	g
总脂肪（脂肪）	8.08 g	8.08	g
灰	2.18 g	2.18	g
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	4 mg	4	mg
铁Fe	0.65 mg	0.65	mg
镁，镁	34 mg	34	mg
磷，P	267 mg	267	mg
钾，K	333 mg	333	mg
钠，钠	50 mg	50	mg
锌，锌	0.47 mg	0.47	mg
铜，铜	0.13 mg	0.13	mg
锰，锰	0.016 mg	0.016	mg
硒，硒	60.1 µg	60.1	µg
氟化物，F	31 µg	31	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.017 mg	0.017	mg
核黄素	0.079 mg	0.079	mg
烟酸	11.698 mg	11.698	mg
泛酸	0.37 mg	0.37	mg
维生素B-6	0.43 mg	0.43	mg
总叶酸	5 µg	5	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
叶酸，DFE	5 µg	5	µg
维生素B-12	2.2 µg	2.2	µg
维生素A，IU	80 IU	80	IU
脂肪酸，总饱和	1.65 g	1.65	g
脂肪酸，单不饱和共	2.48 g	2.48	g
脂肪酸，多不饱和共	3.38 g	3.38	g
胆固醇	31 mg	31	mg
色氨酸	0.297 g	0.297	g
苏氨酸	1.163 g	1.163	g
异亮氨酸	1.223 g	1.223	g
亮氨酸	2.156 g	2.156	g
赖氨酸	2.437 g	2.437	g
蛋氨酸	0.785 g	0.785	g
胱氨酸	0.284 g	0.284	g
苯丙氨酸	1.036 g	1.036	g
酪氨酸	0.896 g	0.896	g
缬氨酸	1.367 g	1.367	g
精氨酸	1.588 g	1.588	g
组氨酸	0.781 g	0.781	g
丙氨酸	1.605 g	1.605	g
天冬氨酸	2.717 g	2.717	g
谷氨酸	3.961 g	3.961	g
甘氨酸	1.274 g	1.274	g
脯氨酸	0.938 g	0.938	g
丝氨酸	1.082 g	1.082	g

鱼，金枪鱼，白色，在油罐头，无盐，排出的固体中的营养素