在鱼，金枪鱼，光，水罐头，无盐，排出的固体的100 g (克)中，18：2未分化的0.009 g。

盎司 能够 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鱼，金枪鱼，光，水罐头，无盐，排出的固体

鱼，金枪鱼，光，水罐头，无盐，排出的固体是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼，金枪鱼，光，水罐头，无盐，排出的固体中最重要的营养成分如下所列。

水	75.21 g	75.21	g
能量（卡路里）	116 kcal	116	kcal
能量（焦耳）	487 kJ	487	kJ
蛋白	25.51 g	25.51	g
总脂肪（脂肪）	0.82 g	0.82	g
灰	0.78 g	0.78	g
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	11 mg	11	mg
铁Fe	1.53 mg	1.53	mg
镁，镁	27 mg	27	mg
磷，P	163 mg	163	mg
钾，K	237 mg	237	mg
钠，钠	50 mg	50	mg
锌，锌	0.77 mg	0.77	mg
铜，铜	0.051 mg	0.051	mg
锰，锰	0.011 mg	0.011	mg
硒，硒	80.4 µg	80.4	µg
氟化物，F	18.6 µg	18.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.032 mg	0.032	mg
核黄素	0.074 mg	0.074	mg
烟酸	13.28 mg	13.28	mg
泛酸	0.214 mg	0.214	mg
维生素B-6	0.35 mg	0.35	mg
总叶酸	4 µg	4	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	4 µg	4	µg
叶酸，DFE	4 µg	4	µg
维生素B-12	2.99 µg	2.99	µg
维生素A，IU	56 IU	56	IU
脂肪酸，总饱和	0.234 g	0.234	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.018 g	0.018	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.156 g	0.156	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.06 g	0.06	g
脂肪酸，单不饱和共	0.159 g	0.159	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.026 g	0.026	g
18：1的未分化	0.093 g	0.093	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0.011 g	0.011	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.029 g	0.029	g
脂肪酸，多不饱和共	0.337 g	0.337	g
18：2未分化	0.009 g	0.009	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0.013 g	0.013	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.034 g	0.034	g
20：5 n-3系（EPA）	0.047 g	0.047	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.009 g	0.009	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.223 g	0.223	g
胆固醇	30 mg	30	mg
色氨酸	0.286 g	0.286	g
苏氨酸	1.118 g	1.118	g
异亮氨酸	1.175 g	1.175	g
亮氨酸	2.073 g	2.073	g
赖氨酸	2.343 g	2.343	g
蛋氨酸	0.755 g	0.755	g
胱氨酸	0.273 g	0.273	g
苯丙氨酸	0.996 g	0.996	g
酪氨酸	0.861 g	0.861	g
缬氨酸	1.314 g	1.314	g
精氨酸	1.527 g	1.527	g
组氨酸	0.751 g	0.751	g
丙氨酸	1.543 g	1.543	g
天冬氨酸	2.612 g	2.612	g
谷氨酸	3.808 g	3.808	g
甘氨酸	1.224 g	1.224	g
脯氨酸	0.902 g	0.902	g
丝氨酸	1.041 g	1.041	g

鱼，金枪鱼，光，水罐头，无盐，排出的固体中的营养素