在鱼油，鲑鱼的100 g (克)中，脂肪酸，单不饱和共的29.037 g。

汤匙 茶匙 杯子 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鱼油，鲑鱼

鱼油，鲑鱼是脂肪和油脂的一种类型。 鱼油，鲑鱼中最重要的营养成分如下所列。

水	0 g	0	g
能量（卡路里）	902 kcal	902	kcal
能量（焦耳）	3774 kJ	3774	kJ
蛋白	0 g	0	g
总脂肪（脂肪）	100 g	100	g
灰	0 g	0	g
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	0 mg	0	mg
铁Fe	0 mg	0	mg
镁，镁	0 mg	0	mg
磷，P	0 mg	0	mg
钾，K	0 mg	0	mg
钠，钠	0 mg	0	mg
锌，锌	0 mg	0	mg
铜，铜	0 mg	0	mg
锰，锰	0 mg	0	mg
硒，硒	0 µg	0	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0 mg	0	mg
核黄素	0 mg	0	mg
烟酸	0 mg	0	mg
泛酸	0 mg	0	mg
维生素B-6	0 mg	0	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	19.872 g	19.872	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	3.28 g	3.28	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	9.84 g	9.84	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	4.245 g	4.245	g
脂肪酸，单不饱和共	29.037 g	29.037	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	4.823 g	4.823	g
18：1的未分化	16.978 g	16.978	g
20：1二十碳烯酸，鳕	3.859 g	3.859	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	3.376 g	3.376	g
脂肪酸，多不饱和共	40.324 g	40.324	g
18：2未分化	1.543 g	1.543	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.061 g	1.061	g
18：4十八碳四，十八碳四	2.798 g	2.798	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.675 g	0.675	g
20：5 n-3系（EPA）	13.023 g	13.023	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	2.991 g	2.991	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	18.232 g	18.232	g
胆固醇	485 mg	485	mg

鱼油，鲑鱼中的营养素