在香料，莳萝草，干燥的100 g (克)中，能量（卡路里）的253 kcal。

茶匙 汤匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

香料，莳萝草，干燥

香料，莳萝草，干燥是香料和草药的一种类型。 香料，莳萝草，干燥中最重要的营养成分如下所列。

水	7.3 g	7.3	g	7.3%
能量（卡路里）	253 kcal	253	kcal
能量（焦耳）	1059 kJ	1059	kJ
蛋白	19.96 g	19.96	g	19.96%
总脂肪（脂肪）	4.36 g	4.36	g	4.36%
灰	12.56 g	12.56	g	12.56%
碳水化合物，通过差异	55.82 g	55.82	g	55.82%
纤维，总膳食	13.6 g	13.6	g	13.6%
钙Ca	1784 mg	1784	mg	1.78%
铁Fe	48.78 mg	48.78	mg	0.05%
镁，镁	451 mg	451	mg	0.45%
磷，P	543 mg	543	mg	0.54%
钾，K	3308 mg	3308	mg	3.31%
钠，钠	208 mg	208	mg	0.21%
锌，锌	3.3 mg	3.3	mg
铜，铜	0.49 mg	0.49	mg
锰，锰	3.95 mg	3.95	mg
维生素C，总抗坏血酸	50 mg	50	mg	0.05%
硫胺素	0.418 mg	0.418	mg
核黄素	0.284 mg	0.284	mg
烟酸	2.807 mg	2.807	mg
维生素B-6	1.71 mg	1.71	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	293 µg	293	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	5850 IU	5850	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.234 g	0.234	g	0.23%
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg

香料，莳萝草，干燥中的营养素