香料,生姜,地面计算器中的葡萄糖(葡萄糖)
香料和草药
在香料,生姜,地面的100 g (克)中,葡萄糖(葡萄糖)的1.22 g。
-
Grams (g):
+
茶匙
汤匙
茶匙
升(L)
毫升(ml)
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
香料,生姜,地面
香料,生姜,地面是香料和草药的一种类型。 香料,生姜,地面中最重要的营养成分如下所列。
水
9.94 g
9.94
g
9.94%
能量(卡路里)
335 kcal
335
kcal
能量(焦耳)
1404 kJ
1404
kJ
蛋白
8.98 g
8.98
g
8.98%
总脂肪(脂肪)
4.24 g
4.24
g
4.24%
灰
5.22 g
5.22
g
5.22%
碳水化合物,通过差异
71.62 g
71.62
g
71.62%
纤维,总膳食
14.1 g
14.1
g
14.1%
糖,总
3.39 g
3.39
g
3.39%
蔗糖
0.2 g
0.2
g
0.2%
葡萄糖(葡萄糖)
1.22 g
1.22
g
1.22%
果糖
1.78 g
1.78
g
1.78%
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0 g
0
g
半乳糖
0.19 g
0.19
g
0.19%
钙Ca
114 mg
114
mg
0.11%
铁Fe
19.8 mg
19.8
mg
0.02%
镁,镁
214 mg
214
mg
0.21%
磷,P
168 mg
168
mg
0.17%
钾,K
1320 mg
1320
mg
1.32%
钠,钠
27 mg
27
mg
0.03%
锌,锌
3.64 mg
3.64
mg
铜,铜
0.48 mg
0.48
mg
锰,锰
33.3 mg
33.3
mg
0.03%
硒,硒
55.8 µg
55.8
µg
维生素C,总抗坏血酸
0.7 mg
0.7
mg
硫胺素
0.046 mg
0.046
mg
核黄素
0.17 mg
0.17
mg
烟酸
9.62 mg
9.62
mg
0.01%
泛酸
0.477 mg
0.477
mg
维生素B-6
0.626 mg
0.626
mg
总叶酸
13 µg
13
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
13 µg
13
µg
叶酸,DFE
13 µg
13
µg
胆碱,总
41.2 mg
41.2
mg
0.04%
甜菜碱
3.4 mg
3.4
mg
维生素B-12
0 µg
0
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
2 µg
2
µg
视黄醇
0 µg
0
µg
胡萝卜素,β
18 µg
18
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
30 IU
30
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
0 µg
0
µg
维生素E(α-生育酚)
0 mg
0
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0 mg
0
mg
生育酚,伽玛
3.01 mg
3.01
mg
生育酚,三角洲
0 mg
0
mg
生育三烯酚,α-
0 mg
0
mg
生育三烯酚,β
0 mg
0
mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
0
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
0.8 µg
0.8
µg
Dihydrophylloquinone
2.4 µg
2.4
µg
脂肪酸,总饱和
2.599 g
2.599
g
2.60%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0.027 g
0.027
g
0.03%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
1.56 g
1.56
g
1.56%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.068 g
0.068
g
0.07%
13:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.044 g
0.044
g
0.04%
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
0.574 g
0.574
g
0.57%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0 g
0
g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.227 g
0.227
g
0.23%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0 g
0
g
22:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
24:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,单不饱和共
0.479 g
0.479
g
0.48%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.032 g
0.032
g
0.03%
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.036 g
0.036
g
0.04%
17:1的单不饱和脂肪酸
0.016 g
0.016
g
0.02%
18:1的未分化
0.357 g
0.357
g
0.36%
18:1分的顺式
0.357 g
0.357
g
0.36%
18:1反式
0 g
0
g
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.037 g
0.037
g
0.04%
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
0.929 g
0.929
g
0.93%
18:2未分化
0.706 g
0.706
g
0.71%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.223 g
0.223
g
0.22%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.223 g
0.223
g
0.22%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0 g
0
g
20:3未分化
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0 g
0
g
脂肪酸,总反式单烯
0 g
0
g
香料,生姜,地面中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品