馅饼,苹果计算器中的22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
烘焙产品
在馅饼,苹果的100 g (克)中,22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼的0 g。
-
Grams (g):
+
盎司
片
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
馅饼,苹果
馅饼,苹果是烘焙产品的一种类型。 馅饼,苹果中最重要的营养成分如下所列。
水
43.5 g
43.5
g
43.5%
能量(卡路里)
274 kcal
274
kcal
能量(焦耳)
1146 kJ
1146
kJ
蛋白
3.3 g
3.3
g
3.3%
总脂肪(脂肪)
11.2 g
11.2
g
11.2%
灰
0.8 g
0.8
g
0.8%
碳水化合物,通过差异
41.1 g
41.1
g
41.1%
纤维,总膳食
2.2 g
2.2
g
2.2%
糖,总
25.75 g
25.75
g
25.75%
钙Ca
15 mg
15
mg
0.02%
铁Fe
0.42 mg
0.42
mg
镁,镁
9 mg
9
mg
0.01%
磷,P
33 mg
33
mg
0.03%
钾,K
149 mg
149
mg
0.15%
钠,钠
135 mg
135
mg
0.14%
锌,锌
0.19 mg
0.19
mg
铜,铜
0.03 mg
0.03
mg
锰,锰
0.19 mg
0.19
mg
硒,硒
6.1 µg
6.1
µg
维生素C,总抗坏血酸
1.7 mg
1.7
mg
硫胺素
0.04 mg
0.04
mg
核黄素
0.025 mg
0.025
mg
烟酸
0.33 mg
0.33
mg
泛酸
0.27 mg
0.27
mg
维生素B-6
0.046 mg
0.046
mg
总叶酸
28 µg
28
µg
叶酸
22 µg
22
µg
叶酸,食物
6 µg
6
µg
叶酸,DFE
44 µg
44
µg
胆碱,总
17.4 mg
17.4
mg
0.02%
维生素B-12
0.22 µg
0.22
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
6 µg
6
µg
视黄醇
6 µg
6
µg
胡萝卜素,β
5 µg
5
µg
胡萝卜素,α-
1 µg
1
µg
β-隐黄素
3 µg
3
µg
维生素A,IU
30 IU
30
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
42 µg
42
µg
维生素E(α-生育酚)
1.42 mg
1.42
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
2.9 µg
2.9
µg
脂肪酸,总饱和
2.044 g
2.044
g
2.04%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.001 g
0.001
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
0
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.001 g
0.001
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.001 g
0.001
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.037 g
0.037
g
0.04%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.583 g
1.583
g
1.58%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.416 g
0.416
g
0.42%
脂肪酸,单不饱和共
3.267 g
3.267
g
3.27%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.026 g
0.026
g
0.03%
18:1的未分化
3.24 g
3.24
g
3.24%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
0
g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
5.315 g
5.315
g
5.32%
18:2未分化
5.002 g
5.002
g
5.00%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.31 g
0.31
g
0.31%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0.002 g
0.002
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0.001 g
0.001
g
胆固醇
6 mg
6
mg
0.01%
色氨酸
0.039 g
0.039
g
0.04%
苏氨酸
0.119 g
0.119
g
0.12%
异亮氨酸
0.147 g
0.147
g
0.15%
亮氨酸
0.257 g
0.257
g
0.26%
赖氨酸
0.153 g
0.153
g
0.15%
蛋氨酸
0.067 g
0.067
g
0.07%
胱氨酸
0.058 g
0.058
g
0.06%
苯丙氨酸
0.151 g
0.151
g
0.15%
酪氨酸
0.115 g
0.115
g
0.12%
缬氨酸
0.164 g
0.164
g
0.16%
精氨酸
0.135 g
0.135
g
0.14%
组氨酸
0.076 g
0.076
g
0.08%
丙氨酸
0.116 g
0.116
g
0.12%
天冬氨酸
0.206 g
0.206
g
0.21%
谷氨酸
0.848 g
0.848
g
0.85%
甘氨酸
0.097 g
0.097
g
0.10%
脯氨酸
0.305 g
0.305
g
0.30%
丝氨酸
0.183 g
0.183
g
0.18%
酒精,乙基
0 g
0
g
咖啡因
0 mg
0
mg
可可碱
0 mg
0
mg
馅饼,苹果中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品