在饮料，蛤和番茄汁，罐装的100 g (克)中，叶酸，食物的8 µg。

盎司 能（5.5盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饮料，蛤和番茄汁，罐装

饮料，蛤和番茄汁，罐装是饮料的一种类型。 饮料，蛤和番茄汁，罐装中最重要的营养成分如下所列。

水	87.4 g	87.4	g	87.4%
能量（卡路里）	48 kcal	48	kcal
能量（焦耳）	200 kJ	200	kJ
蛋白	0.6 g	0.6	g	0.6%
总脂肪（脂肪）	0.2 g	0.2	g	0.2%
灰	0.85 g	0.85	g	0.85%
碳水化合物，通过差异	10.95 g	10.95	g	10.95%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4	g	0.4%
糖，总	3.31 g	3.31	g	3.31%
钙Ca	8 mg	8	mg	0.01%
铁Fe	0.15 mg	0.15	mg
镁，镁	5 mg	5	mg
磷，P	11 mg	11	mg	0.01%
钾，K	89 mg	89	mg	0.09%
钠，钠	362 mg	362	mg	0.36%
锌，锌	0.08 mg	0.08	mg
铜，铜	0.029 mg	0.029	mg
锰，锰	0.032 mg	0.032	mg
硒，硒	0.4 µg	0.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	5 mg	5	mg
硫胺素	0.021 mg	0.021	mg
核黄素	0.012 mg	0.012	mg
烟酸	0.231 mg	0.231	mg
泛酸	0.083 mg	0.083	mg
维生素B-6	0.061 mg	0.061	mg
总叶酸	8 µg	8	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	8 µg	8	µg
叶酸，DFE	8 µg	8	µg
维生素B-12	0.03 µg	0.03	µg
维生素A，RAE	7 µg	7	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	89 µg	89	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	149 IU	149	IU
番茄红素	2982 µg	2982	µg
叶黄素+玉米黄质	20 µg	20	µg
维生素E（α-生育酚）	0.11 mg	0.11	mg
脂肪酸，总饱和	0 g	0	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0 g	0	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0 g	0	g
18：2未分化	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.004 g	0.004	g
苏氨酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
异亮氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
亮氨酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
赖氨酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
蛋氨酸	0.004 g	0.004	g
胱氨酸	0.003 g	0.003	g
苯丙氨酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
酪氨酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
缬氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
精氨酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
组氨酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
丙氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
天冬氨酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
谷氨酸	0.124 g	0.124	g	0.12%
甘氨酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
脯氨酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
丝氨酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

饮料，蛤和番茄汁，罐装中的营养素