在饮料，咖啡，速溶，摩卡，甜的100 g (克)中，镁，镁的68 mg。

服2汤匙 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饮料，咖啡，速溶，摩卡，甜

饮料，咖啡，速溶，摩卡，甜是饮料的一种类型。 饮料，咖啡，速溶，摩卡，甜中最重要的营养成分如下所列。

水	1.7 g	1.7	g	1.7%
能量（卡路里）	460 kcal	460	kcal
能量（焦耳）	1925 kJ	1925	kJ
蛋白	5.29 g	5.29	g	5.29%
总脂肪（脂肪）	15.87 g	15.87	g	15.87%
灰	3.1 g	3.1	g	3.1%
碳水化合物，通过差异	74.04 g	74.04	g	74.04%
纤维，总膳食	1.9 g	1.9	g	1.9%
糖，总	58.2 g	58.2	g	58.2%
钙Ca	271 mg	271	mg	0.27%
铁Fe	0 mg	0	mg
镁，镁	68 mg	68	mg	0.07%
磷，P	251 mg	251	mg	0.25%
钾，K	1033 mg	1033	mg	1.03%
钠，钠	317 mg	317	mg	0.32%
锌，锌	0.96 mg	0.96	mg
铜，铜	0.435 mg	0.435	mg
锰，锰	0.445 mg	0.445	mg
硒，硒	6.2 µg	6.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg	0.6	mg
硫胺素	0.031 mg	0.031	mg
核黄素	0.028 mg	0.028	mg
烟酸	2.263 mg	2.263	mg
泛酸	0.052 mg	0.052	mg
维生素B-6	0.055 mg	0.055	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	9 µg	9	µg
叶酸，DFE	9 µg	9	µg
胆碱，总	31.3 mg	31.3	mg	0.03%
维生素B-12	0.45 µg	0.45	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	1 µg	1	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	2 µg	2	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	5 IU	5	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	4 µg	4	µg
维生素E（α-生育酚）	0 mg	0	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.5 µg	1.5	µg
脂肪酸，总饱和	4.934 g	4.934	g	4.93%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.001 g	0.001	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.162 g	0.162	g	0.16%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.179 g	0.179	g	0.18%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	1.647 g	1.647	g	1.65%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.737 g	0.737	g	0.74%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.929 g	0.929	g	0.93%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.276 g	1.276	g	1.28%
脂肪酸，单不饱和共	8.934 g	8.934	g	8.93%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.034 g	0.034	g	0.03%
18：1的未分化	8.899 g	8.899	g	8.90%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.002 g	0.002	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.053 g	1.053	g	1.05%
18：2未分化	0.995 g	0.995	g	1.00%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.058 g	0.058	g	0.06%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	360 mg	360	mg	0.36%
可可碱	294 mg	294	mg	0.29%

饮料，咖啡，速溶，摩卡，甜中的营养素