在饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉的100 g (克)中，硫胺素的0.413 mg。

茶匙（1份） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉是饮料的一种类型。 饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉中最重要的营养成分如下所列。

水	7.99 g	7.99	g
能量（卡路里）	360 kcal	360	kcal
能量（焦耳）	1508 kJ	1508	kJ
蛋白	6.01 g	6.01	g
总脂肪（脂肪）	2.52 g	2.52	g
灰	5.06 g	5.06	g
碳水化合物，通过差异	78.42 g	78.42	g
纤维，总膳食	23.3 g	23.3	g
糖，总	4.63 g	4.63	g
钙Ca	58 mg	58	mg
铁Fe	4.6 mg	4.6	mg
镁，镁	244 mg	244	mg
磷，P	580 mg	580	mg
钾，K	2443 mg	2443	mg
钠，钠	83 mg	83	mg
锌，锌	0.51 mg	0.51	mg
铜，铜	0.208 mg	0.208	mg
锰，锰	1.1 mg	1.1	mg
硒，硒	64.1 µg	64.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.413 mg	0.413	mg
核黄素	0.095 mg	0.095	mg
烟酸	17.664 mg	17.664	mg
泛酸	1.41 mg	1.41	mg
维生素B-6	0.747 mg	0.747	mg
总叶酸	52 µg	52	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	52 µg	52	µg
叶酸，DFE	52 µg	52	µg
胆碱，总	13.4 mg	13.4	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	5 µg	5	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	8 IU	8	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	194 µg	194	µg
维生素E（α-生育酚）	0.98 mg	0.98	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.6 µg	1.6	µg
脂肪酸，总饱和	0.603 g	0.603	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.011 g	0.011	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.522 g	0.522	g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.033 g	0.033	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g	0	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0.356 g	0.356	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.012 g	0.012	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	0.341 g	0.341	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.225 g	1.225	g
18：2未分化	1.134 g	1.134	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.083 g	0.083	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.003 g	0.003	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	19 mg	19	mg
可可碱	0 mg	0	mg

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉中的营养素