在餐厅，家庭风格，鸡投标的100 g (克)中，叶黄素+玉米黄质的68 µg。

服务 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

餐厅，家庭风格，鸡投标

餐厅，家庭风格，鸡投标是餐厅的食物的一种类型。 餐厅，家庭风格，鸡投标中最重要的营养成分如下所列。

水	42.3 g	42.3	g	42.3%
能量（卡路里）	302 kcal	302	kcal
能量（焦耳）	1265 kJ	1265	kJ
蛋白	18.88 g	18.88	g	18.88%
总脂肪（脂肪）	16.63 g	16.63	g	16.63%
灰	2.9 g	2.9	g	2.9%
碳水化合物，通过差异	19.29 g	19.29	g	19.29%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9	g	0.9%
糖，总	0.24 g	0.24	g	0.24%
蔗糖	0.05 g	0.05	g	0.05%
葡萄糖（葡萄糖）	0.17 g	0.17	g	0.17%
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.03 g	0.03	g	0.03%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	17.99 g	17.99	g	17.99%
钙Ca	18 mg	18	mg	0.02%
铁Fe	0.74 mg	0.74	mg
镁，镁	29 mg	29	mg	0.03%
磷，P	297 mg	297	mg	0.30%
钾，K	324 mg	324	mg	0.32%
钠，钠	800 mg	800	mg	0.8%
锌，锌	0.68 mg	0.68	mg
铜，铜	0.067 mg	0.067	mg
锰，锰	0.245 mg	0.245	mg
硒，硒	19.7 µg	19.7	µg
硫胺素	0.097 mg	0.097	mg
核黄素	0.166 mg	0.166	mg
烟酸	7.76 mg	7.76	mg	0.01%
泛酸	1.511 mg	1.511	mg
维生素B-6	0.479 mg	0.479	mg
总叶酸	11 µg	11	µg
叶酸，食物	11 µg	11	µg
维生素B-12	0.13 µg	0.13	µg
维生素A，RAE	7 µg	7	µg
视黄醇	6 µg	6	µg
胡萝卜素，β	11 µg	11	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	7 µg	7	µg
维生素A，IU	44 IU	44	IU
番茄红素	1 µg	1	µg
叶黄素+玉米黄质	68 µg	68	µg
维生素E（α-生育酚）	1.39 mg	1.39	mg
维生素E，β-	0.18 mg	0.18	mg
生育酚，伽玛	7.67 mg	7.67	mg	0.01%
生育酚，三角洲	3.12 mg	3.12	mg
生育三烯酚，α-	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，β	0.13 mg	0.13	mg
生育三烯酚，伽玛	0.07 mg	0.07	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
脂肪酸，总饱和	2.946 g	2.946	g	2.95%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.8 g	1.8	g	1.8%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.96 g	0.96	g	0.96%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.051 g	0.051	g	0.05%
22：0的饱和脂肪酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
24：0的饱和脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	3.865 g	3.865	g	3.86%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.048 g	0.048	g	0.05%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.048 g	0.048	g	0.05%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：1的未分化	3.507 g	3.507	g	3.51%
18：1分的顺式	3.467 g	3.467	g	3.47%
18：1反式	0.039 g	0.039	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.299 g	0.299	g	0.30%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	7.935 g	7.935	g	7.94%
18：2未分化	7.152 g	7.152	g	7.15%
18：2 n-6系C，C	7.038 g	7.038	g	7.04%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.021 g	0.021	g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.093 g	0.093	g	0.09%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.704 g	0.704	g	0.70%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.635 g	0.635	g	0.64%
18：3的n-6 C，C，C	0.069 g	0.069	g	0.07%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：3未分化	0.011 g	0.011	g	0.01%
20：3 n-3系	0.001 g	0.001	g
20：3 n-6系	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.003 g	0.003	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，总反式	0.133 g	0.133	g	0.13%
脂肪酸，总反式单烯	0.04 g	0.04	g	0.04%

餐厅，家庭风格，鸡投标中的营养素