餐厅,中国人,麻油鸡计算器中的番茄红素
餐厅的食物
在餐厅,中国人,麻油鸡的100 g (克)中,番茄红素的28 µg。
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餐厅,中国人,麻油鸡
餐厅,中国人,麻油鸡是餐厅的食物的一种类型。 餐厅,中国人,麻油鸡中最重要的营养成分如下所列。
水
42.8 g
42.8
g
42.8%
能量(卡路里)
293 kcal
293
kcal
能量(焦耳)
1226 kJ
1226
kJ
蛋白
14.33 g
14.33
g
14.33%
总脂肪(脂肪)
14.25 g
14.25
g
14.25%
灰
1.74 g
1.74
g
1.74%
碳水化合物,通过差异
26.88 g
26.88
g
26.88%
纤维,总膳食
0.7 g
0.7
g
0.7%
糖,总
15.98 g
15.98
g
15.98%
蔗糖
11.79 g
11.79
g
11.79%
葡萄糖(葡萄糖)
2.18 g
2.18
g
2.18%
果糖
2.01 g
2.01
g
2.01%
乳糖
0 g
0
g
麦芽糖
0 g
0
g
半乳糖
0 g
0
g
淀粉
10.7 g
10.7
g
10.7%
钙Ca
12 mg
12
mg
0.01%
铁Fe
1.09 mg
1.09
mg
镁,镁
22 mg
22
mg
0.02%
磷,P
130 mg
130
mg
0.13%
钾,K
204 mg
204
mg
0.20%
钠,钠
482 mg
482
mg
0.48%
锌,锌
0.91 mg
0.91
mg
铜,铜
0.051 mg
0.051
mg
锰,锰
0.083 mg
0.083
mg
硒,硒
16.7 µg
16.7
µg
维生素C,总抗坏血酸
1 mg
1
mg
硫胺素
0.04 mg
0.04
mg
核黄素
0.225 mg
0.225
mg
烟酸
3.96 mg
3.96
mg
维生素B-6
0.267 mg
0.267
mg
总叶酸
8 µg
8
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
8 µg
8
µg
叶酸,DFE
8 µg
8
µg
胆碱,总
61.1 mg
61.1
mg
0.06%
甜菜碱
4.6 mg
4.6
mg
维生素B-12
0.25 µg
0.25
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
83 µg
83
µg
视黄醇
82 µg
82
µg
胡萝卜素,β
10 µg
10
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
3 µg
3
µg
维生素A,IU
293 IU
293
IU
番茄红素
28 µg
28
µg
叶黄素+玉米黄质
90 µg
90
µg
维生素E(α-生育酚)
1.31 mg
1.31
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0.2 mg
0.2
mg
生育酚,伽玛
6.48 mg
6.48
mg
0.01%
生育酚,三角洲
2.65 mg
2.65
mg
生育三烯酚,α-
0 mg
0
mg
生育三烯酚,β
0 mg
0
mg
生育三烯酚,伽玛
0 mg
0
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0.1 µg
0.1
µg
维生素D
5 IU
5
IU
维生素K(叶绿醌)
27.1 µg
27.1
µg
脂肪酸,总饱和
2.41 g
2.41
g
2.41%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
0
g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
0
g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.001 g
0.001
g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.005 g
0.005
g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.002 g
0.002
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.021 g
0.021
g
0.02%
15:0单不饱和脂肪酸
0.005 g
0.005
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.651 g
1.651
g
1.65%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.013 g
0.013
g
0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.632 g
0.632
g
0.63%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.03 g
0.03
g
0.03%
22:0的饱和脂肪酸
0.036 g
0.036
g
0.04%
24:0的饱和脂肪酸
0.014 g
0.014
g
0.01%
脂肪酸,单不饱和共
3.546 g
3.546
g
3.55%
14:1的单不饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.113 g
0.113
g
0.11%
16:1的顺式的单不饱和脂肪酸
0.112 g
0.112
g
0.11%
16:1吨单不饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
17:1的单不饱和脂肪酸
0.007 g
0.007
g
0.01%
18:1的未分化
3.342 g
3.342
g
3.34%
18:1分的顺式
3.328 g
3.328
g
3.33%
18:1反式
0.014 g
0.014
g
0.01%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.076 g
0.076
g
0.08%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0.005 g
0.005
g
22:1c中的饱和脂肪酸
0.002 g
0.002
g
22:1吨饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
脂肪酸,多不饱和共
6.885 g
6.885
g
6.88%
18:2未分化
5.966 g
5.966
g
5.97%
18:2 n-6系C,C
5.925 g
5.925
g
5.92%
18:2共轭亚油酸(胶质液泡)
0.013 g
0.013
g
0.01%
18:2吨不进一步定义
0.028 g
0.028
g
0.03%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.812 g
0.812
g
0.81%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.774 g
0.774
g
0.77%
18:3的n-6 C,C,C
0.039 g
0.039
g
0.04%
18:3I
0 g
0
g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0.009 g
0.009
g
0.01%
20:3未分化
0.01 g
0.01
g
0.01%
餐厅,中国人,麻油鸡中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品