在零食，薯片，酸奶，奶油和洋葱味的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.3 g。

盎司 袋（7盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

零食，薯片，酸奶，奶油和洋葱味

零食，薯片，酸奶，奶油和洋葱味是小吃的一种类型。 零食，薯片，酸奶，奶油和洋葱味中最重要的营养成分如下所列。

水	1.8 g	1.8	g
能量（卡路里）	531 kcal	531	kcal
能量（焦耳）	2222 kJ	2222	kJ
蛋白	8.1 g	8.1	g
总脂肪（脂肪）	33.9 g	33.9	g
灰	4.7 g	4.7	g
碳水化合物，通过差异	51.5 g	51.5	g
纤维，总膳食	5.2 g	5.2	g
钙Ca	72 mg	72	mg
铁Fe	1.6 mg	1.6	mg
镁，镁	74 mg	74	mg
磷，P	176 mg	176	mg
钾，K	1331 mg	1331	mg
钠，钠	549 mg	549	mg
锌，锌	0.98 mg	0.98	mg
铜，铜	0.299 mg	0.299	mg
锰，锰	0.405 mg	0.405	mg
硒，硒	8.1 µg	8.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	37.3 mg	37.3	mg
硫胺素	0.189 mg	0.189	mg
核黄素	0.2 mg	0.2	mg
烟酸	4.029 mg	4.029	mg
泛酸	0.827 mg	0.827	mg
维生素B-6	0.665 mg	0.665	mg
总叶酸	62 µg	62	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	62 µg	62	µg
叶酸，DFE	62 µg	62	µg
维生素B-12	1 µg	1	µg
维生素A，RAE	14 µg	14	µg
视黄醇	6 µg	6	µg
胡萝卜素，β	90 µg	90	µg
维生素A，IU	170 IU	170	IU
脂肪酸，总饱和	8.89 g	8.89	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g
6：0己酸，己脂肪酸	0.01 g	0.01	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.01 g	0.01	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.3 g	0.3	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	7.73 g	7.73	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.82 g	0.82	g
脂肪酸，单不饱和共	6.12 g	6.12	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.28 g	0.28	g
18：1的未分化	5.84 g	5.84	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	17.42 g	17.42	g
18：2未分化	17.34 g	17.34	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.08 g	0.08	g
胆固醇	7 mg	7	mg
色氨酸	0.118 g	0.118	g
苏氨酸	0.425 g	0.425	g
异亮氨酸	0.403 g	0.403	g
亮氨酸	0.655 g	0.655	g
赖氨酸	0.576 g	0.576	g
蛋氨酸	0.141 g	0.141	g
胱氨酸	0.129 g	0.129	g
苯丙氨酸	0.272 g	0.272	g
酪氨酸	0.238 g	0.238	g
缬氨酸	0.421 g	0.421	g
精氨酸	0.256 g	0.256	g
组氨酸	0.151 g	0.151	g
丙氨酸	0.327 g	0.327	g
天冬氨酸	0.898 g	0.898	g
谷氨酸	1.321 g	1.321	g
甘氨酸	0.182 g	0.182	g
脯氨酸	0.462 g	0.462	g
丝氨酸	0.362 g	0.362	g

零食，薯片，酸奶，奶油和洋葱味中的营养素