在零食，薯片，平原，无盐的100 g (克)中，维生素E（α-生育酚）的9.11 mg。

盎司 袋（8盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

零食，薯片，平原，无盐

零食，薯片，平原，无盐是小吃的一种类型。 零食，薯片，平原，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	1.9 g	1.9	g	1.9%
能量（卡路里）	536 kcal	536	kcal
能量（焦耳）	2243 kJ	2243	kJ
蛋白	7 g	7	g	7%
总脂肪（脂肪）	34.6 g	34.6	g	34.6%
灰	3.6 g	3.6	g	3.6%
碳水化合物，通过差异	52.9 g	52.9	g	52.9%
纤维，总膳食	4.8 g	4.8	g	4.8%
糖，总	0.22 g	0.22	g	0.22%
钙Ca	24 mg	24	mg	0.02%
铁Fe	1.63 mg	1.63	mg
镁，镁	67 mg	67	mg	0.07%
磷，P	165 mg	165	mg	0.16%
钾，K	1275 mg	1275	mg	1.28%
钠，钠	8 mg	8	mg	0.01%
锌，锌	1.09 mg	1.09	mg
铜，铜	0.306 mg	0.306	mg
锰，锰	0.44 mg	0.44	mg
硒，硒	8.1 µg	8.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	31.1 mg	31.1	mg	0.03%
硫胺素	0.167 mg	0.167	mg
核黄素	0.197 mg	0.197	mg
烟酸	3.827 mg	3.827	mg
泛酸	0.402 mg	0.402	mg
维生素B-6	0.66 mg	0.66	mg
总叶酸	45 µg	45	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	45 µg	45	µg
叶酸，DFE	45 µg	45	µg
胆碱，总	37.5 mg	37.5	mg	0.04%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	9.11 mg	9.11	mg	0.01%
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	22.1 µg	22.1	µg
脂肪酸，总饱和	10.96 g	10.96	g	10.96%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.08 g	0.08	g	0.08%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.3 g	0.3	g	0.3%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	9.32 g	9.32	g	9.32%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.11 g	1.11	g	1.11%
脂肪酸，单不饱和共	9.84 g	9.84	g	9.84%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.18 g	0.18	g	0.18%
18：1的未分化	9.51 g	9.51	g	9.51%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.15 g	0.15	g	0.15%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	12.17 g	12.17	g	12.17%
18：2未分化	11.98 g	11.98	g	11.98%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.19 g	0.19	g	0.19%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.108 g	0.108	g	0.11%
苏氨酸	0.253 g	0.253	g	0.25%
异亮氨酸	0.283 g	0.283	g	0.28%
亮氨酸	0.419 g	0.419	g	0.42%
赖氨酸	0.424 g	0.424	g	0.42%
蛋氨酸	0.11 g	0.11	g	0.11%
胱氨酸	0.089 g	0.089	g	0.09%
苯丙氨酸	0.31 g	0.31	g	0.31%
酪氨酸	0.259 g	0.259	g	0.26%
缬氨酸	0.392 g	0.392	g	0.39%
精氨酸	0.321 g	0.321	g	0.32%
组氨酸	0.153 g	0.153	g	0.15%
丙氨酸	0.214 g	0.214	g	0.21%
天冬氨酸	1.706 g	1.706	g	1.71%
谷氨酸	1.17 g	1.17	g	1.17%
甘氨酸	0.207 g	0.207	g	0.21%
脯氨酸	0.251 g	0.251	g	0.25%
丝氨酸	0.303 g	0.303	g	0.30%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

零食，薯片，平原，无盐中的营养素