在零食，薯片，减少脂肪的100 g (克)中，能量（焦耳）的1971 kJ。

盎司 袋（6盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

零食，薯片，减少脂肪

零食，薯片，减少脂肪是小吃的一种类型。 零食，薯片，减少脂肪中最重要的营养成分如下所列。

水	1 g	1	g	1%
能量（卡路里）	471 kcal	471	kcal
能量（焦耳）	1971 kJ	1971	kJ
蛋白	7.1 g	7.1	g	7.1%
总脂肪（脂肪）	20.8 g	20.8	g	20.8%
灰	4.1 g	4.1	g	4.1%
碳水化合物，通过差异	66.9 g	66.9	g	66.9%
纤维，总膳食	5.9 g	5.9	g	5.9%
糖，总	0.22 g	0.22	g	0.22%
钙Ca	21 mg	21	mg	0.02%
铁Fe	1.35 mg	1.35	mg
镁，镁	89 mg	89	mg	0.09%
磷，P	193 mg	193	mg	0.19%
钾，K	1744 mg	1744	mg	1.74%
钠，钠	571 mg	571	mg	0.57%
锌，锌	0.07 mg	0.07	mg
铜，铜	0.6 mg	0.6	mg
锰，锰	0.44 mg	0.44	mg
硒，硒	8.1 µg	8.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	25.7 mg	25.7	mg	0.03%
硫胺素	0.208 mg	0.208	mg
核黄素	0.267 mg	0.267	mg
烟酸	7 mg	7	mg	0.01%
泛酸	0.271 mg	0.271	mg
维生素B-6	0.671 mg	0.671	mg
总叶酸	27 µg	27	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	27 µg	27	µg
叶酸，DFE	27 µg	27	µg
胆碱，总	45.1 mg	45.1	mg	0.05%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	5.47 mg	5.47	mg	0.01%
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	13.3 µg	13.3	µg
脂肪酸，总饱和	4.16 g	4.16	g	4.16%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.12 g	0.12	g	0.12%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.52 g	3.52	g	3.52%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.51 g	0.51	g	0.51%
脂肪酸，单不饱和共	4.8 g	4.8	g	4.8%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.5 g	0.5	g	0.5%
18：1的未分化	4.3 g	4.3	g	4.3%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	10.94 g	10.94	g	10.94%
18：2未分化	10.75 g	10.75	g	10.75%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.19 g	0.19	g	0.19%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.111 g	0.111	g	0.11%
苏氨酸	0.26 g	0.26	g	0.26%
异亮氨酸	0.291 g	0.291	g	0.29%
亮氨酸	0.43 g	0.43	g	0.43%
赖氨酸	0.435 g	0.435	g	0.44%
蛋氨酸	0.113 g	0.113	g	0.11%
胱氨酸	0.092 g	0.092	g	0.09%
苯丙氨酸	0.318 g	0.318	g	0.32%
酪氨酸	0.265 g	0.265	g	0.26%
缬氨酸	0.403 g	0.403	g	0.40%
精氨酸	0.329 g	0.329	g	0.33%
组氨酸	0.157 g	0.157	g	0.16%
丙氨酸	0.22 g	0.22	g	0.22%
天冬氨酸	1.75 g	1.75	g	1.75%
谷氨酸	1.2 g	1.2	g	1.2%
甘氨酸	0.213 g	0.213	g	0.21%
脯氨酸	0.257 g	0.257	g	0.26%
丝氨酸	0.311 g	0.311	g	0.31%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

零食，薯片，减少脂肪中的营养素