在野味肉，鹿，肩土块，可分精益只，煮熟，焖的100 g (克)中，15：1的单不饱和脂肪酸的0 g。

服务（3盎司） 烤（3至5磅烤） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

野味肉，鹿，肩土块，可分精益只，煮熟，焖

野味肉，鹿，肩土块，可分精益只，煮熟，焖是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 野味肉，鹿，肩土块，可分精益只，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	59.78 g	59.78	g
能量（卡路里）	191 kcal	191	kcal
能量（焦耳）	797 kJ	797	kJ
蛋白	36.28 g	36.28	g
总脂肪（脂肪）	3.95 g	3.95	g
灰	1.12 g	1.12	g
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	6 mg	6	mg
铁Fe	5.01 mg	5.01	mg
镁，镁	28 mg	28	mg
磷，P	261 mg	261	mg
钾，K	313 mg	313	mg
钠，钠	52 mg	52	mg
锌，锌	8.64 mg	8.64	mg
铜，铜	0.285 mg	0.285	mg
锰，锰	0.026 mg	0.026	mg
硒，硒	17.7 µg	17.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.153 mg	0.153	mg
核黄素	0.657 mg	0.657	mg
烟酸	7.43 mg	7.43	mg
泛酸	1.025 mg	1.025	mg
维生素B-6	0.481 mg	0.481	mg
总叶酸	11 µg	11	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	11 µg	11	µg
叶酸，DFE	11 µg	11	µg
胆碱，总	134.1 mg	134.1	mg
甜菜碱	17.6 mg	17.6	mg
维生素B-12	3.06 µg	3.06	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.75 mg	0.75	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.5 µg	1.5	µg
脂肪酸，总饱和	2.239 g	2.239	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.143 g	0.143	g
15：0单不饱和脂肪酸	0.058 g	0.058	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.883 g	0.883	g
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.064 g	0.064	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.073 g	1.073	g
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.013 g	0.013	g
22：0的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
脂肪酸，单不饱和共	0.895 g	0.895	g
14：1的单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.011	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.071 g	0.071	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.016 g	0.016	g
18：1的未分化	0.798 g	0.798	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.262 g	0.262	g
18：2未分化	0.15 g	0.15	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.07 g	0.07	g
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.043 g	0.043	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	113 mg	113	mg
色氨酸	0.318 g	0.318	g
苏氨酸	1.356 g	1.356	g
异亮氨酸	1.541 g	1.541	g
亮氨酸	2.729 g	2.729	g
赖氨酸	2.914 g	2.914	g
蛋氨酸	0.837 g	0.837	g
胱氨酸	0.335 g	0.335	g
苯丙氨酸	1.356 g	1.356	g
酪氨酸	1.122 g	1.122	g
缬氨酸	1.741 g	1.741	g
精氨酸	2.143 g	2.143	g
组氨酸	1.072 g	1.072	g
丙氨酸	2.093 g	2.093	g
天冬氨酸	3.115 g	3.115	g
谷氨酸	5.09 g	5.09	g
甘氨酸	1.959 g	1.959	g
脯氨酸	1.574 g	1.574	g
丝氨酸	1.239 g	1.239	g
羟脯氨酸	0.519 g	0.519	g
酒精，乙基	0 g	0	g

野味肉，鹿，肩土块，可分精益只，煮熟，焖中的营养素