在酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI的100 g (克)中，能量（焦耳）的343 kJ。

克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI

酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI是奶制品和蛋制品的一种类型。 酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI中最重要的营养成分如下所列。

水	79.2 g	79.2	g	79.2%
能量（卡路里）	82 kcal	82	kcal
能量（焦耳）	343 kJ	343	kJ
蛋白	7.23 g	7.23	g	7.23%
总脂肪（脂肪）	0.24 g	0.24	g	0.24%
灰	0.55 g	0.55	g	0.55%
碳水化合物，通过差异	12.78 g	12.78	g	12.78%
纤维，总膳食	0.5 g	0.5	g	0.5%
糖，总	10.3 g	10.3	g	10.3%
蔗糖	5.05 g	5.05	g	5.05%
葡萄糖（葡萄糖）	1.49 g	1.49	g	1.49%
果糖	1.75 g	1.75	g	1.75%
乳糖	2.01 g	2.01	g	2.01%
麦芽糖	0.11 g	0.11	g	0.11%
钙Ca	90 mg	90	mg	0.09%
铁Fe	0.15 mg	0.15	mg
钾，K	128 mg	128	mg	0.13%
钠，钠	32 mg	32	mg	0.03%
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg	0.3	mg
维生素A，RAE	3 µg	3	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	37 µg	37	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	62 IU	62	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D2（麦角钙化醇）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	0.037 g	0.037	g	0.04%
脂肪酸，单不饱和共	0.037 g	0.037	g	0.04%
脂肪酸，多不饱和共	0.037 g	0.037	g	0.04%
脂肪酸，总反式	0.007 g	0.007	g	0.01%
胆固醇	4 mg	4	mg
色氨酸	0.107 g	0.107	g	0.11%
苏氨酸	0.322 g	0.322	g	0.32%
异亮氨酸	0.391 g	0.391	g	0.39%
亮氨酸	0.72 g	0.72	g	0.72%
赖氨酸	0.62 g	0.62	g	0.62%
蛋氨酸	0.199 g	0.199	g	0.20%
胱氨酸	0.046 g	0.046	g	0.05%
苯丙氨酸	0.36 g	0.36	g	0.36%
酪氨酸	0.36 g	0.36	g	0.36%
缬氨酸	0.475 g	0.475	g	0.48%
精氨酸	0.26 g	0.26	g	0.26%
组氨酸	0.207 g	0.207	g	0.21%
丙氨酸	0.245 g	0.245	g	0.24%
天冬氨酸	0.574 g	0.574	g	0.57%
谷氨酸	1.547 g	1.547	g	1.55%
甘氨酸	0.138 g	0.138	g	0.14%
脯氨酸	0.735 g	0.735	g	0.74%
丝氨酸	0.398 g	0.398	g	0.40%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg

酸奶，希腊，蓝莓，CHOBANI中的营养素