在酱，牛排，蕃茄基础的100 g (克)中，20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸的0 g。

汤匙 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

酱，牛排，蕃茄基础

酱，牛排，蕃茄基础是的一种类型。 酱，牛排，蕃茄基础中最重要的营养成分如下所列。

水	71 g	71	g	71%
能量（卡路里）	95 kcal	95	kcal
能量（焦耳）	398 kJ	398	kJ
蛋白	1.25 g	1.25	g	1.25%
总脂肪（脂肪）	0.23 g	0.23	g	0.23%
灰	5.08 g	5.08	g	5.08%
碳水化合物，通过差异	22.04 g	22.04	g	22.04%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5	g	1.5%
糖，总	9.82 g	9.82	g	9.82%
钙Ca	19 mg	19	mg	0.02%
铁Fe	1.37 mg	1.37	mg
镁，镁	17 mg	17	mg	0.02%
磷，P	33 mg	33	mg	0.03%
钾，K	312 mg	312	mg	0.31%
钠，钠	1647 mg	1647	mg	1.65%
锌，锌	0.34 mg	0.34	mg
铜，铜	0.189 mg	0.189	mg
锰，锰	0.174 mg	0.174	mg
硒，硒	0.8 µg	0.8	µg
维生素C，总抗坏血酸	6.8 mg	6.8	mg	0.01%
硫胺素	0.034 mg	0.034	mg
核黄素	0.054 mg	0.054	mg
烟酸	0.913 mg	0.913	mg
维生素B-6	0.105 mg	0.105	mg
总叶酸	8 µg	8	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	8 µg	8	µg
叶酸，DFE	8 µg	8	µg
胆碱，总	11.5 mg	11.5	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	15 µg	15	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	177 µg	177	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	295 IU	295	IU
番茄红素	12564 µg	12564	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	1.16 mg	1.16	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	2.2 µg	2.2	µg
脂肪酸，总饱和	0 g	0	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0 g	0	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0 g	0	g
18：2未分化	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

酱，牛排，蕃茄基础中的营养素