配方酒吧,南滩蛋白棒计算器中的纤维,总膳食
小吃
在配方酒吧,南滩蛋白棒的100 g (克)中,纤维,总膳食的7.3 g。
-
Grams (g):
+
酒吧
克(g)
千克(kg)
100克(克)
盎司
磅
配方酒吧,南滩蛋白棒
配方酒吧,南滩蛋白棒是小吃的一种类型。 配方酒吧,南滩蛋白棒中最重要的营养成分如下所列。
水
12.16 g
12.16
g
12.16%
能量(卡路里)
412 kcal
412
kcal
能量(焦耳)
1722 kJ
1722
kJ
蛋白
30.34 g
30.34
g
30.34%
总脂肪(脂肪)
15.17 g
15.17
g
15.17%
灰
3.93 g
3.93
g
3.93%
碳水化合物,通过差异
38.4 g
38.4
g
38.4%
纤维,总膳食
7.3 g
7.3
g
7.3%
糖,总
15.17 g
15.17
g
15.17%
淀粉
0 g
0
g
钙Ca
322 mg
322
mg
0.32%
铁Fe
5.4 mg
5.4
mg
0.01%
镁,镁
71 mg
71
mg
0.07%
磷,P
445 mg
445
mg
0.44%
钾,K
793 mg
793
mg
0.79%
钠,钠
436 mg
436
mg
0.44%
锌,锌
2.39 mg
2.39
mg
铜,铜
0.846 mg
0.846
mg
锰,锰
1.024 mg
1.024
mg
硒,硒
9 µg
9
µg
氟化物,F
0 µg
0
µg
维生素C,总抗坏血酸
27.9 mg
27.9
mg
0.03%
硫胺素
0.176 mg
0.176
mg
核黄素
0.437 mg
0.437
mg
烟酸
1.268 mg
1.268
mg
泛酸
1.987 mg
1.987
mg
维生素B-6
0.226 mg
0.226
mg
总叶酸
184 µg
184
µg
叶酸
0 µg
0
µg
叶酸,食物
184 µg
184
µg
叶酸,DFE
184 µg
184
µg
胆碱,总
108.2 mg
108.2
mg
0.11%
甜菜碱
1.1 mg
1.1
mg
维生素B-12
0.61 µg
0.61
µg
维生素B-12,加入
0 µg
0
µg
维生素A,RAE
391 µg
391
µg
视黄醇
66 µg
66
µg
胡萝卜素,β
3901 µg
3901
µg
胡萝卜素,α-
0 µg
0
µg
β-隐黄素
0 µg
0
µg
维生素A,IU
6720 IU
6720
IU
番茄红素
0 µg
0
µg
叶黄素+玉米黄质
11713 µg
11713
µg
维生素E(α-生育酚)
4.61 mg
4.61
mg
维生素E,增加
0 mg
0
mg
维生素E,β-
0.03 mg
0.03
mg
生育酚,伽玛
1.9 mg
1.9
mg
生育酚,三角洲
0.07 mg
0.07
mg
生育三烯酚,α-
0.03 mg
0.03
mg
生育三烯酚,β
0 mg
0
mg
生育三烯酚,伽玛
0.01 mg
0.01
mg
生育三烯酚,三角洲
0 mg
0
mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
0
µg
维生素D2(麦角钙化醇)
0 µg
0
µg
维生素D3(胆)
0 µg
0
µg
维生素D
0 IU
0
IU
维生素K(叶绿醌)
350.6 µg
350.6
µg
Dihydrophylloquinone
0 µg
0
µg
甲萘醌-4
0 µg
0
µg
脂肪酸,总饱和
3.384 g
3.384
g
3.38%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.003 g
0.003
g
6:0己酸,己脂肪酸
0.013 g
0.013
g
0.01%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0.139 g
0.139
g
0.14%
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.112 g
0.112
g
0.11%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.8 g
0.8
g
0.8%
13:0的饱和脂肪酸
0 g
0
g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.323 g
0.323
g
0.32%
15:0单不饱和脂肪酸
0.001 g
0.001
g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
1.416 g
1.416
g
1.42%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0.002 g
0.002
g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.508 g
0.508
g
0.51%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.038 g
0.038
g
0.04%
22:0的饱和脂肪酸
0.026 g
0.026
g
0.03%
24:0的饱和脂肪酸
0.003 g
0.003
g
脂肪酸,单不饱和共
4.29 g
4.29
g
4.29%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.038 g
0.038
g
0.04%
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
18:1的未分化
4.184 g
4.184
g
4.18%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.067 g
0.067
g
0.07%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
0
g
24:1个单不饱和脂肪酸
0 g
0
g
脂肪酸,多不饱和共
5.326 g
5.326
g
5.33%
18:2未分化
4.667 g
4.667
g
4.67%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.659 g
0.659
g
0.66%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
0
g
20:2 n-6系C,C
0 g
0
g
20:3未分化
0 g
0
g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
0
g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
0
g
22:4个多不饱和脂肪酸
0 g
0
g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
0
g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
0
g
脂肪酸,总反式
0.091 g
0.091
g
0.09%
胆固醇
3 mg
3
mg
豆甾醇
1 mg
1
mg
菜油
12 mg
12
mg
0.01%
β-谷甾醇
22 mg
22
mg
0.02%
酒精,乙基
0 g
0
g
配方酒吧,南滩蛋白棒中的营养素
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品