在迷迭香，新鲜的100 g (克)中，12：0十二烷，月桂酸脂肪酸的0.014 g。

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迷迭香，新鲜

迷迭香，新鲜是香料和草药的一种类型。 迷迭香，新鲜中最重要的营养成分如下所列。

水	67.77 g	67.77	g	67.77%
能量（卡路里）	131 kcal	131	kcal
能量（焦耳）	548 kJ	548	kJ
蛋白	3.31 g	3.31	g	3.31%
总脂肪（脂肪）	5.86 g	5.86	g	5.86%
灰	2.35 g	2.35	g	2.35%
碳水化合物，通过差异	20.7 g	20.7	g	20.7%
纤维，总膳食	14.1 g	14.1	g	14.1%
钙Ca	317 mg	317	mg	0.32%
铁Fe	6.65 mg	6.65	mg	0.01%
镁，镁	91 mg	91	mg	0.09%
磷，P	66 mg	66	mg	0.07%
钾，K	668 mg	668	mg	0.67%
钠，钠	26 mg	26	mg	0.03%
锌，锌	0.93 mg	0.93	mg
铜，铜	0.301 mg	0.301	mg
锰，锰	0.96 mg	0.96	mg
维生素C，总抗坏血酸	21.8 mg	21.8	mg	0.02%
硫胺素	0.036 mg	0.036	mg
核黄素	0.152 mg	0.152	mg
烟酸	0.912 mg	0.912	mg
泛酸	0.804 mg	0.804	mg
维生素B-6	0.336 mg	0.336	mg
总叶酸	109 µg	109	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	109 µg	109	µg
叶酸，DFE	109 µg	109	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	146 µg	146	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	2924 IU	2924	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	2.838 g	2.838	g	2.84%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.121 g	0.121	g	0.12%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.921 g	1.921	g	1.92%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.231 g	0.231	g	0.23%
脂肪酸，单不饱和共	1.16 g	1.16	g	1.16%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.066 g	0.066	g	0.07%
18：1的未分化	1.024 g	1.024	g	1.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.048 g	0.048	g	0.05%
脂肪酸，多不饱和共	0.901 g	0.901	g	0.90%
18：2未分化	0.447 g	0.447	g	0.45%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.414 g	0.414	g	0.41%
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
植物甾醇	44 mg	44	mg	0.04%
色氨酸	0.051 g	0.051	g	0.05%
苏氨酸	0.136 g	0.136	g	0.14%
异亮氨酸	0.136 g	0.136	g	0.14%
亮氨酸	0.249 g	0.249	g	0.25%
赖氨酸	0.143 g	0.143	g	0.14%
蛋氨酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
胱氨酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
苯丙氨酸	0.169 g	0.169	g	0.17%
酪氨酸	0.1 g	0.1	g	0.1%
缬氨酸	0.165 g	0.165	g	0.16%
精氨酸	0.153 g	0.153	g	0.15%
组氨酸	0.066 g	0.066	g	0.07%
丙氨酸	0.172 g	0.172	g	0.17%
天冬氨酸	0.391 g	0.391	g	0.39%
谷氨酸	0.361 g	0.361	g	0.36%
甘氨酸	0.159 g	0.159	g	0.16%
脯氨酸	0.136 g	0.136	g	0.14%
丝氨酸	0.129 g	0.129	g	0.13%

迷迭香，新鲜中的营养素